✨Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным.
Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно.
Когда ты в покое, когда ты просто смотришь и слушаешь, это активизируе…
Читать далее →
🌙 Медитация «Дыхание доверия»
Цель: Снизить тревогу о будущем и потребность всё контролировать. В результате — внутреннее расслабление, возвращение в «здесь и сейчас», ощущение, ч…
Читать далее →
Однажды ты поймешь, что все, что ты делаешь, ты делаешь в первую очередь для себя.
Однажды ты поймешь, что все, что ты делаешь, ты делаешь в первую очередь для себя. И тебе сразу станет легче.
▪️Ты поймешь, что всем абсолютно все равно, пропустил ты сегодня тренировку или нет, потому что это только твое здоровье и тело.
▪️Всем все равно, питаешься ты правильно или объедаешься по ночам, это только твое дело.
▪️Только твое дело, сколько книг ты прочитал за последний год и сколькими языками ты владеешь.
Мы постоянно боимся чужого мнения, постоянно следуем чужим советам, а надо слушать лишь себя.
Только мы сами знаем, как для нас лучше и правильно.
❣️Уважай себя, пожалуйста.
❣️Люби себя.
❣️Балуй.
❣️Развивайся.
❣️Становись еще лучше.
⭐ Но самое главное, делай это в первую очередь для себя, а не для кого-то.
✨ МАГИЯ Жизни
🌙 О простых вещах помни.
Дыши спокойно, смотри внимательно, слушай чутко.
И в мире всё встанет на свои места.
✨ МАГИЯ Жизни
Читать далее →
🌸Пусть твой завтрак будет вкусным, дорога — мягкой, а мысли — светлыми.
Помни: ты притягиваешь то, что излучаешь.
Излучай сегодня тепло. Оно вернется бумерангом добра.
…
Читать далее →