В идеальной вселенной я бы хотела поделиться с вами своим офлайн-тренером.

В идеальной вселенной я бы хотела поделиться с вами своим офлайн-тренером. Потому что он у нас машина, мы у него машинки, и вы у него тоже машинкой бы стали /делает руками сначала миллениальское, потом зумерское сердечко

Но, во-первых, по-настоящему хороший офлайн-тренер — объективно дорого и у него часто нет мест. Во-вторых, он не ведёт людей онлайн принципиально.

Я, в отличие от своего тренера, не против онлайн-ведения в зале. Потому что в фитнес-индустрии, сёстры, мракобесия даже больше, чем в косметологии. И во многих залах вообще нет нормальных тренеров. Но онлайн-ведение не для всех: вы будете ставить свой телефон на штатив. И каждый второй проходящий мимо будет думать «фу, инстаграмщица». Да и занятия в фитнес-залах с тяганием тяжёлого железа — не для всех. Одно дело, когда у тебя толстая душевная организация и морда кирпичом, как у меня. Это меня люди опасаются, а не я их. Другое дело: знаю много историй, когда реально стремно идти заниматься в зал или нет времени. И этот страх не без оснований. В чате рассказали дикое: женщина не в лучшей форме после аварии (спасибо, что жива) пришла в зал реабилитироваться. Ее сняла инстаграмшица в унизительном рилс: «сравните форму тех, кто тягает розовые гантели по одному кг с моей». И этот рилс залетел. К сожалению, при походе в зал нельзя исключать, что ты в такое не влипнешь.

У меня самой был большой временной перерыв между занятиями в качалке. Но почти никогда не было перерывов в физической активности. Когда в последний раз пришла в зал с железками, сказала тренеру, что я офисный планктон. А он ответил, что я не выгляжу как офисный планктон. А я до этого два года занималась с FitStars. Почему так произошло? Потому что на платформе много программ, в том числе продвинутого уровня. Которые помогают поддержать хорошую физическую форму, дыхалку, подтянутое тело. И в отличие от многих тренеров в фитнес-залах там записывают видео тренеры с хорошим образованием и реальным опытом.

Я очень благодарна платформе за поддержание моего тела в порядке. И что она до сих пор даёт мне источник хороших разминок, растяжек и дополнительной активности. И, в отличие от другого сервиса, который меня кинул на 90+ тысяч абонентской платы, тут все честно, один раз оплатил безлимит — и реально получил подписку навсегда.

Согласна, что такого результата, как таская железо, тягая и приседая со штангой «свой вес +», вы тут быстро не получите. Но честно цинично скажу про мой многолетний опыт наблюдений. Девочки, которые начали на платформе заниматься прогрессируют в среднем лучше, чем мои же знакомые, которые из года в год пару раз в неделю ходят заниматься в зал с тренерами. Во-первых, видимо, дома чаще занимаются, во-вторых, на платформе собрано много образовательного контента, в том числе курсы и материалы по питанию. И люди начинают постепенно разбираться сами. А когда ты сам начинаешь разбираться, результаты всегда выше.

На безлимиты FitStars регулярно повышаются цены, и ниже они не становятся. Очередное повышение с июня. Но до сих пор их «безлимит навсегда» стоит дешевле, чем две недели тренировок с нормальным тренером в Москве (заплакала). И за эти две недели тренировок с тренером вы получите, если пойдёте с нуля, сферическое ничего. А тут — полноценный тренинг у вас дома.

По промокоду cosmetman вы получаете скидку 70%. А также Премиум на месяц в подарок: дополнительно обновления программ, медитации, марафоны. А за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря.