25.08.2026 09:05
Знаете, что самое печальное в натуральном тренинге, особенно если тебе уже не 16 лет?
Знаете, что самое печальное в натуральном тренинге, особенно если тебе уже не 16 лет? Если ты плохо спишь, расти не будет. Ни силовые показатели, ни мышцы. Можешь хоть обзаниматься в зале, но если ты не высыпаешься, то всё это почти бесполезно.
Я стараюсь спать сколько мой организм хочет в любой возможной ситуации. Если недоспала ночью, досыпаю днем. Сон как религия. И вы знаете, наплевала бы я, какое у меня после подушки лицо, главное, чтобы утром не болела шея, а я выспалась.
Уже 8 месяцев сплю на подушке KANUDA PRIMA AIR.
Какие я выводы про нее сделала:
1. Морщины у меня от чудо-бьюти-подушки не разгладились. Удивительный факт, да?)
2. Спать на спине каждый день так и не научилась.
3. НО засыпаю в среднем на 10–15 минут быстрее, вернее, как ложусь, так и отрубаюсь. Конечно, тут помогает утяжеленное одеяло и то, что я физически выматываюсь. Но подушка как минимум не мешает.
4. Высыпаюсь я где-то на 30–45 минут быстрее. Часто могу встать до будильника.
5. Сплю исключительно крепко.
6. По утрам у меня не болит шея. И вообще напряжение в шее меньше. А лицо почти не отекает.
7. Когда езжу в отели, мне всегда там трудно заснуть, всё-таки хорошая, подходящая тебе ортопедическая подушка решает.
Спать на ней можно и на спине, и на каждом боку, там есть специальные выемки и анатомическая поддержка шеи.
KANUDA сделана в Корее из составного материала, очень долговечная. Чехол многократно стирала в машинке, не деформируется, подушка непромокаемая. У нас дома еще тот зоопарк, так что это очень важные характеристики. Так что подушкой более чем довольна, мне самой она очень подошла. На вопрос, купила бы я сама себе второй раз подушку, если с этой что-то случится, я отвечаю: Да, купила бы.
Сейчас у них летняя распродажа на сайте: на все товары скидки до -55%.
Моей любимой подушки сейчас нет на складе, но можно предзаказать по выгодной цене, потом как появится на складах, будет дороже. Сейчас скидка -25%, а по промокоду COSM10 вы получите еще -10% дополнительно.
А еще у вас будет возможность получить подарок при покупке от DeepRoller.
Я стараюсь спать сколько мой организм хочет в любой возможной ситуации. Если недоспала ночью, досыпаю днем. Сон как религия. И вы знаете, наплевала бы я, какое у меня после подушки лицо, главное, чтобы утром не болела шея, а я выспалась.
Уже 8 месяцев сплю на подушке KANUDA PRIMA AIR.
Какие я выводы про нее сделала:
1. Морщины у меня от чудо-бьюти-подушки не разгладились. Удивительный факт, да?)
2. Спать на спине каждый день так и не научилась.
3. НО засыпаю в среднем на 10–15 минут быстрее, вернее, как ложусь, так и отрубаюсь. Конечно, тут помогает утяжеленное одеяло и то, что я физически выматываюсь. Но подушка как минимум не мешает.
4. Высыпаюсь я где-то на 30–45 минут быстрее. Часто могу встать до будильника.
5. Сплю исключительно крепко.
6. По утрам у меня не болит шея. И вообще напряжение в шее меньше. А лицо почти не отекает.
7. Когда езжу в отели, мне всегда там трудно заснуть, всё-таки хорошая, подходящая тебе ортопедическая подушка решает.
Спать на ней можно и на спине, и на каждом боку, там есть специальные выемки и анатомическая поддержка шеи.
KANUDA сделана в Корее из составного материала, очень долговечная. Чехол многократно стирала в машинке, не деформируется, подушка непромокаемая. У нас дома еще тот зоопарк, так что это очень важные характеристики. Так что подушкой более чем довольна, мне самой она очень подошла. На вопрос, купила бы я сама себе второй раз подушку, если с этой что-то случится, я отвечаю: Да, купила бы.
Сейчас у них летняя распродажа на сайте: на все товары скидки до -55%.
Моей любимой подушки сейчас нет на складе, но можно предзаказать по выгодной цене, потом как появится на складах, будет дороже. Сейчас скидка -25%, а по промокоду COSM10 вы получите еще -10% дополнительно.
А еще у вас будет возможность получить подарок при покупке от DeepRoller.