Полезные расширения для браузера
Инструменты для экономии времени, упрощения рутины и повышения продуктивности.
Смотреть 1
Смотреть 2
Смотреть 3
Доступное образование
Я в ТГ | Я…
Читать далее →
What would you like to learn today?
Удобная платформа для изучения английского: грамматика, словарный запас, аудирование и чтение. Много тестов и подготовительных заданий для экза…
Читать далее →
Курс по когнитивно-поведенческой терапии
•выявлять негативные мысли и убеждения
•менять паттерны и сценарии поведения
•
Курс по когнитивно-поведенческой терапии
•выявлять негативные мысли и убеждения
•менять паттерны и сценарии поведения
•управлять эмоциями и справляться со стрессом, тревогой и депрессией
•применять практические техники для решения повседневных проблем
В рамках ознакомительного курса вы узнаете почему этот метод имеет высокую эффективность, благодаря которой его рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения.
Пройти курс
Длительность: 11 уроков
Доступное образование
Я в ТГ | Я в MAX
Курс по нейрофитнесу
•узнать о важности хорошего контакта с телом и почему это влияет на нервную систему
•понять, что такое нейрофитнес, почему важно им заниматься, какие методы к…
Читать далее →
Курсы о женском здоровье для будущих мам
Материнство должно быть осознанным и счастливым. В курсах объединили науку и душевный подход, чтобы вы получили только актуальные знания с…
Читать далее →