Яичница с овощами или Шакшука 🍳
📌 Ингредиенты:
• Лук 150г (1-2 шт)
• Болгарский перец 240г (1 шт)
• Помидор 520г (2-3 шт)
• Яйцо 3 шт
• Томатная паста 1 ст.л.
• Соль, специи - по…
Читать далее →
Морковь по-корейски 🥕
📝 Ингредиенты:
▫️морковь – 800 г.
▫️растительное масло – 4 ст. л.
▫️красный перец – 1/2 ст. л.
▫️соль – 1/2 ст. л.
▫️чеснок – 3 зубчика
▫️кориандр – 1/2 ч. л…
Читать далее →
Салат «Здоровье» 🥗
Ингредиенты:
Свекла 150 гр
Морковь 80 гр
Яблоко зелёное 70 гр
Редька 70 гр
Лимонный сок 1,5 ст.л
Оли
Салат «Здоровье» 🥗
Ингредиенты:
Свекла 150 гр
Морковь 80 гр
Яблоко зелёное 70 гр
Редька 70 гр
Лимонный сок 1,5 ст.л
Оливковое масло 1 ст.л
Мёд 1 ч.л
Орехи любые 20 гр (грецкие, арахис, кедровые, а также кунжут)
Куриный рулет с грибами и сыром🧀
Ингредиенты:
курица
соль, перец, специи для курицы
сыр - 100 гр
яйцо - 2 шт
зеленый лук
шампиньоны - 200 гр
растительное масло - 60 мл
Запекать…
Читать далее →
Сочные ленивые чебуреки за 15 минут 🥟
📌 Ингредиенты:
Фарш - 400 г
Лук - 1 шт.
Вода - 120 мл
Кинза или петрушка - 1 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Лаваш (подойдет любой, можно даже …
Читать далее →