❗ На этих рационах ты точно похудеешь Вот мои результат за 3 недели: - 8 кг - 7 см в талии - 6 см в бедрах День 1
Вот мои результат за 3 недели:
- 8 кг
- 7 см в талии
- 6 см в бедрах
День 1:
Завтрак — 348kkal
🥪Бутерброд:
- Сливочное масло - 15гр
- Филе Лосося... Читать далее