Не делайте детей своими бесплатными психотерапевтами Не проживайте свои эмоции «об них». Хотя это так удобно! Ведь дет
Не проживайте свои эмоции «об них».
Хотя это так удобно! Ведь дети всегда под рукой, и они всегда косячат, есть за что зацепиться.
Эмоции надо замечать и проживать. Но в специально «отведенных для этого местах»😁
Дети – не являются таким «местом».
Держитесь насколько можно подальше от ребенка, если чувствуете, что вас накрыло.
И ищите что-то “большое и сильное”, что может вместить ваши эмоции и вам станет легче.
Ищите, что это в вашей жизни! И приходите на открытое занятие для родителей Не оступись! Как помочь подростку благополучно перейти из детства во взрослую жизнь?
Для меня это:
• холодный душ по утрам и спорт
• каждый вечер пешая прогулка примерно час
• психотерапия
А вы чем спасаетесь?