30.08.2026 15:00
Больше двух недель я «балдела», из физических активностей только плавала в море, вернее дрейфовала на надувном круге 😂
Больше двух недель я «балдела», из физических активностей только плавала в море, вернее дрейфовала на надувном круге 😂
Плавно вхожу в режим тренировок, заодно расскажу, с чего можно легко начать заниматься дома как я.
Есть на Fitstars волшебная программа 30 дней нон-стоп с Ольгой Дерендеевой, так вот это самая удобная программа , в которую легко въехать и плавно без усилий выработать привычку заниматься каждый день по 30 минут. Тренировки построены так, что нет надрыва, силовая-кардио-растяжка , каждый день свой ритм и темп. Справится даже новичок.
Ну а через месяц берем гантели и начинаем тренироваться с весами, вы сами почувствуете, что вам захочется больше и сложнее. Моя любимая профи тренировка сейчас - интенсив на все тело с Прокудиной.
Если я вас еще не убедила , что пора подключаться к Fitstars, вот еще один факт: только при оплате подписки «навсегда» до завтра с моим промокодом дарят гарантированный приз - фитнес-коврик для занятий. По-моему это ВАУ, удача - попасть под такую раздачу 😍 А если еще будете тренировки выполнять, то умные весы Picooc тоже будут ваши.
Что нужно делать? Воспользоваться промокодом dinaramax на скидку 70% и оформить подписку навсегда на платформе Fitstars. Можно конечно и временный доступ выбрать, но самый выгодный сейчас с учетом снижения цены - это навсегда. Все обновления будут доступны без ограничений. Да еще доступ к нейро-нутрициологу Dietology live на 3 месяца.
Ловите ссылку для оформления:
https://fitstars.me/4eBEfn4?erid=2VSb5zCp8BU
Плавно вхожу в режим тренировок, заодно расскажу, с чего можно легко начать заниматься дома как я.
Есть на Fitstars волшебная программа 30 дней нон-стоп с Ольгой Дерендеевой, так вот это самая удобная программа , в которую легко въехать и плавно без усилий выработать привычку заниматься каждый день по 30 минут. Тренировки построены так, что нет надрыва, силовая-кардио-растяжка , каждый день свой ритм и темп. Справится даже новичок.
Ну а через месяц берем гантели и начинаем тренироваться с весами, вы сами почувствуете, что вам захочется больше и сложнее. Моя любимая профи тренировка сейчас - интенсив на все тело с Прокудиной.
Если я вас еще не убедила , что пора подключаться к Fitstars, вот еще один факт: только при оплате подписки «навсегда» до завтра с моим промокодом дарят гарантированный приз - фитнес-коврик для занятий. По-моему это ВАУ, удача - попасть под такую раздачу 😍 А если еще будете тренировки выполнять, то умные весы Picooc тоже будут ваши.
Что нужно делать? Воспользоваться промокодом dinaramax на скидку 70% и оформить подписку навсегда на платформе Fitstars. Можно конечно и временный доступ выбрать, но самый выгодный сейчас с учетом снижения цены - это навсегда. Все обновления будут доступны без ограничений. Да еще доступ к нейро-нутрициологу Dietology live на 3 месяца.
Ловите ссылку для оформления:
https://fitstars.me/4eBEfn4?erid=2VSb5zCp8BU