🦯4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНКИ.
✔️уйдёт сутулость;
✔️ичезнет холка;
✔️расправятся плечи;
✔️перестанет болеть спина.
Выполняйте каждое упражнение по 1 минуте КАЖДЫЙ день!
Гимнастическую палку можно заменить на швабру. Упражнения можно выполнять стоя.
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,411,281 постов
из 198,869 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
🏷 Темы и теги
📋 О канале ХУДЕЕМ ДОМА с Кадис
Худеем дома с Кадис — твой проводник в мир домашних тренировок и интуитивного питания. Здесь ты найдешь простые упражнения для похудения, советы по уходу за собой и психологическую поддержку на пути к стройности. Никаких жестких диет — только гармония с телом и лайфстайл, который вдохновляет. Присоединяйся к сообществу из 3392 единомышленников и меняй свою жизнь легко!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.