Читаем с пользой: 5 книг для профессионального планирования

📚 Читаем с пользой! Подборка книг, которые научат вас управлять не только своим временем, но и результатами

Собрали для вас 5 отличных изданий по теме января «Планируем профессионально» о мастерстве грамотно распоряжаться своим временем!

1) «Как работать в рабочее время: Правила победы над офисным хаосом». Автор – С.В. Бехтерев

Устали от бесконечной суеты и ощущения, что ничего не успеваете? Автор книги, имеющий богатый опыт консультирования ведущих компаний, предлагает вам набор рабочих инструментов для наведения порядка в делах. Следуя его советам, вы не только повысите эффективность работы, но и освободите время для самого важного. В контексте нашей темы января особое внимание стоит уделить главе 3 — «Результат каждый день: правила планирования времени».

2) «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией». Автор – Франческо Чирилло

Представьте: вы садитесь за важный отчёт, через 10 минут уже проверяете почту, а потом листаете соцсети… Знакомо? Узнали? «Метод Помидора» от Франческо Чирилло — это способ вернуть контроль над временем.

Работает так: сначала ставите таймер на 25 минут. Затем работаете только над одной задачей. Как только звонит таймер, даёте себе 5 минут отдыха: можно выпить чай, сделать разминку или просто отдохнуть, закрыв глаза. Затем – повторение.

С помощью этого метода вы узнаете, как работает ваш мозг, и сознательно определите, как именно поступить с отвлекающими факторами. Усталость накапливается медленнее, а даже сложные задачи перестают пугать. Отличный способ повысить концентрацию и побороть прокрастинацию.

3) «Тайм-менеджмент. Полный курс». Авторы – Г.А. Архангельский, М.А. Лукашенко, Т.В. Телегина, С.В. Бехтерев

Время — наш главный ресурс. От того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зависит наша судьба. Наука управления временем, предлагает всевозможные техники и приемы, позволяющие беречь драгоценное время, распределять его более рационально и благодаря этому быстрее достигать своих целей. В книге вы найдёте простые способы грамотно планировать день, расставлять приоритеты без стресса и мотивировать себя на результат.

4) «Практическое руководство для жертв тайм-менеджмента». Автор – Т. А. Артеменкова

Книга для тех, кому не подошли классические методики управления временем. Доктор педагогических наук объясняет, почему шаблонные методики не всегда работают, и учит выстраивать личную систему управления временем, чтобы успевать делать многое и с удовольствием в отведенные сроки.

5) «15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все». Автор – Кевин Круз

Книга об управлении временем… без методик управления временем! Оказывается, действительно успешные люди вовсе не следуют тем правилам организации дня, о которых обычно говорят эксперты. Кевин Круз изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но не обнаружил связи между освоением классических техник планирования и ростом продуктивности, снижением стресса или ощущением счастья.

Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. С их помощью вы сможете удвоить продуктивность — без переработок и перенапряжения.

📖 Какие книги вы бы посоветовали для управления своим временем? Рассказывайте в комментариях к записи в Вконтакте!