DOC.POPOVKINы
DOC.POPOVKINы
7 656 подписчиков · @docpopovkina
К каналу →
❤️Принятие «плохого» поведения. Когда он капризничает — уйти с ним в тихое место, если это возможно, и «прожить» этот период. Это требует от нас невероятных внутренних сил, но посл…
Читать далее →
1 455
Реклама
Теперь наши гайды можно приобрести одной кнопкой! 🛍 Мы продумали выгодные пакетные предложения: 1️⃣ Пакет 0-3 + 3-6 «Симметричный фундамент с нуля» Этот пакет для мам тех малышей…
Читать далее →
1 660

Подушка для ребёнка: когда покупать и как не ошибиться?

Подушка для ребёнка: когда покупать и как не ошибиться?

«Ориентируемся на возраст? Рост? Размер головы? Луну в меркурии в третьем доме?»
«Самую обычную или ортопедическую?»
«С эффектом памяти или без?»

Смотрю на Лешку сейчас (ему 1,3г) и мне кажется, что подушка у него будет только в ногах 👍 Значит - рано!

🔥Главное правило:
👉🏼Покупать подушку пора ТОГДА, когда малыш САМ начинает проявлять интерес к вашей подушке или подкладывает под голову одеяло/игрушку/свою руку.

Если он спит на ровном матрасе и ему комфортно — не торопитесь! Даже ему ему исполнилось 2 года. Возраст - это не главный маркер.

😴Как выбрать идеальную первую подушку: 4 главных правила

1️⃣Высота:
Подушка должна заполнять пространство между плечом и головой, чтобы шея не прогибалась.
· 1-2 года: высота 2-3 см.
· 3-4 года: высота 3-5 см.
· 5-7 лет: высота 5-7 см.

2️⃣Лучше гипоаллергенный наполнитель:
• Аэробамбуковое волокно, искусственный пух: можно стирать, быстро сохнет.
• Пена с эффектом памяти - ортопедический вариант.
* нет никакой разницы, какую подушку вы выберите - ортопедическую или нет! Мы с мужем, когда выбирали себе подушки покупали именно ту, которая комфортна для нас лично, нашей типичной позы сна. Это очень индивидуально🙏

3️⃣Жесткость:
Первая подушка должна быть низкой и умеренно жесткой. Она не должна проваливаться под головой. Задача — поддерживать шейный отдел, а не обнимать голову со всех сторон.

4️⃣Чехол:
Лучше рассматривать подушки со съемным чехлом из хлопка и возможностью стирки.

Чего покупать НЕ НАДО?
❌Большие «взрослые» подушки
❌Подушки с сильным запахом.

Несколько примеров хороших подушек:
🔗подушка из полиэфирного волокна

https://www.askona.ru/detskie/podushki/podushka-baby-cloud-1.htm?SELECTED_HASH_SIZE=35x55-96cba2e4214e74920d8eaf0ea2681d64

🔗 подушка из пены с эффектом памяти

https://www.askona.ru/detskie/podushki/podushka-baby-3-boy.htm?SELECTED_HASH_SIZE=30x46x6-6934820f24b478bf367a34bd8a18589f

🔗 тоже отличный первый вариант

https://www.wildberries.ru/catalog/179349306/detail.aspx?size=296657036

🔗 тонкий вариант из пены

https://www.wildberries.ru/catalog/544831980/detail.aspx?size=750271054

Когда купите первую подушку, дайте ребенку к ней привыкнуть. Не заставляйте спать на ней насильно.
Ну будет она в ногах или выброшена из кровати, ну и ладно
Можно провести подготовку и показать, как укладывать спать куклу🪆

А у вас во сколько лет ребенок перешел на подушку? И какую выбрали?⤵️
Наши обновленные гайды с полезными упражнениями на первом году! ✨ 1️⃣Как освоить переворот со спины на живот? Почему ВРЕДНО ❌тренировать поворот за ножку? 2️⃣Тренируем обратный п…
Читать далее →
2 532
Будем потихоньку дублировать сюда полезные посты❤️
Читать далее →
2 788
Другие главы канала «DOC.POPOVKINы»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.07.2026
Игровые зоны Лешки на даче: делюсь всеми ссылками 🔗 У нас получилось две зоны: …
👁 2 945 просмотров
Глава от 24.07.2026
Вот 5 простых шагов, как помочь ребёнку дольше удерживать внимание: 1⃣Шаг 1. Н…
👁 2 885 просмотров
Глава от 24.07.2026
Как наращивать устойчивость внимания, если ребёнок не держит его дольше минуты: …
👁 3 118 просмотров
Глава от 24.07.2026
Как мы с подругой решили завлечь двоих детей, чтобы отдохнуть?🍷 Все идеи подсмо…
👁 3 770 просмотров
Глава от 23.07.2026
📍 Навыки 3–4 месяцев: что умеет малыш и когда реально стоит паниковать? Все вы…
👁 3 314 просмотров
Глава от 22.07.2026
5 игр, чтобы малыш лучше лежал на животике 🔽 У Лешки совершенно не было период…
👁 3 517 просмотров
Глава от 22.07.2026
Просто утро в нашей семье ☀️ Я всех подсадила на игру «Сложи квадрат», выкупила …
👁 4 280 просмотров
Глава от 21.07.2026
Подборка пирамидок Этот пост был в топе прошлым летом, самое время его повтор…
👁 4 264 просмотров
Глава от 20.07.2026
‼️Последствия раненого партизана: выход в сидение на одну сторону и вставание с …
👁 4 437 просмотров

Популярные посты канала «DOC.POPOVKINы»

Дормикинд при нарушении сна: волшебная таблетка или пустая трата времени? Разбираемся, стоит ли давать его малышу, чтобы «ночи стали длинны…
👁 33 258 просмотров
Вот что получилось! Осталось только приклеить липучки https://www.wildberries.ru/catalog/265385947/detail.aspx?size=411825491 📁Файл можно ск…
👁 33 144 просмотров
Ребенок не хочет носить обувь? Что делать!? 🙁Если ваш малыш сбрасывает ботиночки, как только вы собираетесь выходить на улицу, а старшее по…
👁 32 780 просмотров
Малыш трогает себя «там»: ну все, у вас растет нимфоман! Тема, которую не всегда удобно поднимать, а мы обсудим и внесем ясность. Если вы…
👁 32 718 просмотров
Будете смеяться 🚜😂 вот до чего доводит постельный режим (мама на больничном)!
👁 32 367 просмотров
А что после шага? Когда прыжки, бег, бросок, лестницы и т.д. Разбираемся! Время «кабачка уже давно ушло», настало время … шилопопых! Собр…
👁 32 172 просмотров
Сделали с Лешиком и моей сестрой вешалку для игрушечной одежды. Основание из крышки от коробки, металлические палки, обклеенные цветным скот…
👁 31 955 просмотров
Думаете я не тревожная мать? Я каждый месяц тестирую навыки ребёнка в приложении 📱👶🏻 ♦️Во-первых, чтобы посмотреть на всю картину целиком и…
👁 31 446 просмотров
Как развивается шаг по лестнице? После освоения шага у мам появляются новые беспокойства. И как в мультфильме «Кунг-Фу Панда» - главным вра…
👁 31 414 просмотров
Заготовки для Лешки 🧀 Лешка уже перешел на общий стол, но в дни шашлыка и корейской морковки сложно адаптировать под него еду!👍 Я заранее п…
👁 31 409 просмотров
Ужин Лешки и завтрак на завтра 🍳 🍛На ужин собрала «правильную тарелку»: рис, рыбное суфле и черри с цветной капустой и брокколи. 🐟Рыбное су…
👁 31 089 просмотров
Игры со стойкой с малышом, который уже сидит⭐️ Стойка служила нам с Лешкой до 3х месяцев, потом мы ее убрали на этапе освоения переворотов …
👁 30 930 просмотров
Как я учила Лешу дуть?🌬️ Лешка начал дуть в 1,2г Провел день с бабулей, а вечером выдал нам такой концерт 🎵 Напомню, что этот навык тоже …
👁 30 885 просмотров
Малыш не дает хорошую опору на ножки на приеме у невролога. Это говорит о диагнозе? Очень часто отсутствием опоры на ножки неврологи пугают…
👁 30 770 просмотров
Это лучший лайфхак для ношения на руках малыша! 🧶Зачем эти ниточки? Чтобы не путать левую и правую сторону свою и малыша. 🤰А зачем это н…
👁 30 750 просмотров
Игры с треугольником Пиклер: так вы точно не играли! Наконец-то мой мелкомоторный сын изъявил желание поиграть с треугольником (с 1,4г😄). …
👁 30 726 просмотров
Сегодня разберем магниевую соль для детских ванн 🛁 Продолжаем нашу рубрику разбора лекарств Сегодня на очереди магниевая соль (она же анг…
👁 30 652 просмотров
Навыки в 3–3,5 месяца: на что обратить внимание? Видео прикрепила не просто так, так как у деток проявляются много умелок на животе 👶 1️⃣ …
👁 30 461 просмотров
Подборка игрушек для деток старше 15 месяцев 🧸 Наши малыши уже столько умеют, главное знать, что предложить! Возможно, вы покупали эти игру…
👁 30 408 просмотров
Подборка обуви для деток с высоким подъемом: проблема, с которой столкнулись мы с Лешкой У деток с высоким подъемом стопа выглядит «горкой»…
👁 30 339 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 221 714 · -4 204/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 208 113 · +6 633/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 554 · +728/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 153 044 · +2 953/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 160 · -497/7д
🏷 Темы и теги
#развитие малыша #врач лфк #навыки по возрастам #раннее развитие #советы родителям #детское здоровье #Медицина
📋 О канале DOC.POPOVKINы
Канал семьи Поповкиных

Мы — муж и жена, практикующие реабилитологи (невролог и врач ЛФК). Создали этот канал, чтобы у вас была под рукой достоверная информация о развитии малыша✨

Наш сайт с гайдами и лекциями https://taplink.cc/rehabilitation_family
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,876,782 постам из 202,396 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «DOC.POPOVKINы» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.