Как мы пришли к мультикам во время еды и как уходим от этой вредной привычки?
😐Я не из тех врачей, кто демонизирует мультики! Потому что, когда я осталась дома с ребёнком, собакой и работой один на один, я выбрала спасение своей кукухи, а не «идеальное материнство». Ну невозможно воспитывать по книжке в реальном мире. Ладно… к сути!
📺❌Я была против мультиков во время еды. Категорично! А потом случился отит, 5 зубов, кризис года, командировка мужа и отказ от еды.
(Ой, а о таком в книжках не пишут …😄)
Было ли проще в этот момент накормить ребёнка, залипающего на грузовичка Леву? Пфффф 💯💯
Только вот выключить у меня их не получилось … ни когда прошел отит, ни когда приехал муж.
За стульчиком Леша стал искать глазами пульт, тыкать пальцем в телевизор и планшет … и все вытекающие: сам есть отказывался, интереса к еде никакого. Да и мне самой стало совершенно не понятно, что ему нравится, наелся ли он.
Приплыли…. Я получила хороший “люля-кебаб” от нутрициолога нашей команды - Арины Морозовой и взялась за эту проблему.
🌟План Барбаросса был таков:
1️⃣Первое и самое сложное: самой перестать есть под сериальчик и показать здоровый пример.
🤝Если вам также как и мне кажется, что это самые счастливые минуты в дне сурка, то понимаете, как сложно отказаться от сего блага.
2️⃣ Второе: я включаю мультик, пока готовлю обед, но в стульчике мы с ним прощаемся! Помогает избегать психов.
3️⃣Третье: когда едим - фокус на еде😉Честно скажу, первые дни было скучно. Потом ввели игру с вкусовым словарем, описывая все продукты в тарелке. Втянулись!!!!
Это тоже разработка Арины, мы ее протестировали на себе)
Мультики остались сейчас только с папой и бабушкой, но я не лезу со своим уставом, когда мне помогают 🤌
🍅Я думаю, что вы уже догадываетесь, к чему я веду…?)
Да, мы с нутрициологом сняли лекции и тетрадь по питанию детей 1-3х лет!
И уже завтра вам все расскажем 👌