18.07.2026 15:37
↩ репост
Нет текста
Doctor Razumnaya
Doctor Razumnaya (@doctor_razumnaya) — ваш гид по гормональному здоровью после 40. Здесь экспертно разбирают, как убрать приливы, замедлить старение и продлить молодость с помощью пептидов, ЗГТ, пита…
5.3K
Подписчиков
+269
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +18
+547
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +75
+5.3%
% роста за 7 дней
В категории: +8.88%
79.0%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#36
место в категории
1.3K каналов
×7.3
к среднему по категории
среднее: 724 подп.
+547
прирост за 30 дней
в категории: +75
136
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
«Doctor Razumnaya» занимает #36 место в категории «Здоровье» (всего 1 334 каналов). Аудитория канала в 7.3 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (724 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 547 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 21 июля 2026.
🔮 Прогноз роста
Низкая точность (R²=0.58)
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 9 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -71535058729690 |
| Username | @doctor_razumnaya |
| Тематика | ❤️ Здоровье |
| Подписчиков | 5 303 |
| Прирост 7д | +269 (5.3%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 20.07.2026 11:00 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/doctor_razumnaya |
📄 О канале
Чем занимается канал Doctor RazumnayaКанал @doctor_razumnaya посвящён гормональному здоровью женщин в возрасте 40+. Основной фокус — управление менопаузой, коррекция уровня тестостерона, эстрогена и прогестерона. Автор делится экспертными советами по замедлению старения, устранению приливов и продлению молодости. В описании канала упоминаются пептиды, заместительная гормональная терапия (ЗГТ) и питание как ключевые инструменты поддержки организма в климаксе.Канал также продвигает приложение «Менопаузе нет» и закрытый клуб, где участники получают более глубокие материалы. Например, в июле 2026 года в клубе стартовала тема «ДНК омоложение» с акцентом на восстановление позвоночника. Это показывает, что контент выходит за рамки базовых советов и предлагает системный подход к здоровью.Какой контент публикуетсяВ ленте канала встречаются как образовательные посты, так и интерактивные опросы. Например, подписчикам предлагали определить тип мужчины по танцу (тестостероновый, прогестероновый или окситоциновый) — такие форматы вовлекают аудиторию и закрепляют знания. Также автор анонсирует книгу про соматотипы, которая выйдет на Ozon.Помимо гормональной тематики, канал затрагивает смежные области: диетическое питание (обсуждается диетическая газировка), подсчёт калорий с помощью приложения по фото, а также роль коллагена в восстановлении позвоночника. Эти темы делают контент практичным и полезным для повседневной жизни.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает 5 226 подписчиков и демонстрирует стабильный рост: за последние 7 дней прирост составил +196 человек, а за 30 дней — +503. Это говорит о высокой востребованности темы и доверии аудитории. В категории «Здоровье» канал занимает 36-е место из 1322, что значительно выше среднего (727 место).Аудитория канала — преимущественно женщины 40+, заинтересованные в управлении климаксом, гормональном балансе и антивозрастных практиках. Отзывы участниц закрытого клуба подтверждают, что контент помогает реально улучшить самочувствие и качество жизни.Почему стоит подписатьсяDoctor Razumnaya — это не просто канал о здоровье, а полноценное сообщество с дополнительными ресурсами: закрытым клубом, приложением и будущей книгой. Автор использует научный подход, но подаёт информацию доступно, с элементами геймификации (опросы, тесты). Подписчики получают не только теорию, но и практические инструменты — от приложений до чек-листов по питанию.Канал особенно ценен для тех, кто хочет разобраться в гормональных изменениях без страха и мифов. Здесь нет агрессивной рекламы или сомнительных методик — только проверенные данные и реальные кейсы. Если вы ищете экспертный, но человеческий взгляд на менопаузу и продление молодости, @doctor_razumnaya станет надёжным помощником.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 446 постов
Свежий пост: 2 дн. назад ~3.3 постов/сут. (30 дн.)
18.07.2026 08:25
🧑⚕️ в нашем закрытом клубе начали новую тему - ДНК омоложение, в июле более подробно будем разбирать восстановление позвоночника. PS.: отзыв участницы клуба 👆 Про закрытый клуб 👇👇👇 https://doctorrazumnaya.ru/club
18.07.2026 04:18
🎬 видео
😄 про диетическую газировку… Приложение для подсчета калорий и БЖУ по фотографии блюда 👉 https://max.ru/id026615655573_1_bot?start=Start
18.07.2026 03:50
Правильный ответ - окситоциновый мужчина ❤️
17.07.2026 17:41
🤔 Когда я начала готовить материалы для закрытого клуба, где в июле мы разбираем тему восстановления позвоночника, меня ждало настоящее удивление. Одной из важных частей нашей программы в этом месяце является коллаген. Казалось бы, сегодня о нём говорят буквально везде. Но когда я начала глубоко изучать этот вопрос, поняла, что вокруг коллагена существует огромное количество мифов и недопонимания. Оказывается, многие люди вообще не понимают, как работает коллаген, чем отличаются разные коллагеновые продукты и почему один даёт хороший результат, а другой практически не работает. И была удивлен…
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
Постов за период
99
99
Активных дней
27 из 30
27 из 30
Среднее в активный день
3.7
3.7
Лучшее время
Четверг 08:00
Четверг 08:00
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
Постов за период
14
14
Активных дней
4 из 7
4 из 7
Среднее в активный день
3.5
3.5
Лучшее время
Четверг 08:00
Четверг 08:00
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
Постов за период
326
326
Активных дней
87 из 90
87 из 90
Среднее в активный день
3.7
3.7
Лучшее время
Четверг 08:00
Четверг 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 2 515 просм./пост.
Пост 1 · 18.07 15:37
17 137
Пост 2 · 18.07 08:25
750
Пост 3 · 18.07 04:18
975
Пост 4 · 18.07 03:50
944
Пост 5 · 17.07 17:41
1 141
Пост 6 · 17.07 04:22
1 509
Пост 7 · 16.07 10:10
1 067
Пост 8 · 16.07 10:09
1 037
Пост 9 · 16.07 10:09
1 078
Пост 10 · 16.07 05:49
983
Пост 11 · 16.07 05:46
1 067
Пост 12 · 16.07 05:44
1 270
Пост 13 · 15.07 05:48
1 427
Пост 14 · 15.07 05:48
1 453
Пост 15 · 14.07 19:19
1 552
Пост 16 · 14.07 08:39
1 752
Пост 17 · 14.07 04:43
1 436
Пост 18 · 13.07 19:10
1 507
Пост 19 · 13.07 05:04
1 413
Пост 20 · 13.07 05:03
1 390
Пост 21 · 13.07 05:03
1 324
Пост 22 · 12.07 20:05
7 475
Пост 23 · 12.07 06:48
1 453
Пост 24 · 12.07 05:21
1 446
Пост 25 · 11.07 18:13
5 552
Пост 26 · 11.07 09:09
1 625
Пост 27 · 11.07 05:29
1 475
Пост 28 · 11.07 05:25
1 578
Пост 29 · 10.07 17:41
7 677
Пост 30 · 10.07 10:55
1 736
Пост 31 · 10.07 05:03
1 722
Пост 32 · 09.07 19:31
3 830
Пост 33 · 09.07 06:00
1 537
Пост 34 · 09.07 05:59
1 650
Пост 35 · 09.07 05:20
1 658
Пост 36 · 08.07 17:44
1 948
Пост 37 · 08.07 09:34
1 698
Пост 38 · 08.07 09:31
1 763
Пост 39 · 08.07 05:39
10 770
Пост 40 · 07.07 19:03
1 785
🔍 Детектор накрутки
60
из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
1.7
⚠️ скачет
Охват от аудитории
38.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @doctor_razumnaya
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Doctor Razumnaya»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.