Doctor Razumnaya

@doctor_razumnaya ❤️ Здоровье RU

☀️Pro Гормоны: тестостерон, эстроген, прогестерон. Управляй менопаузой» Ваш гид по гормональному здоровью 40+. Экспертно о том, как убрать приливы, замедлить старение и продлить молодость. Пептиды, ЗГТ, питание и поддер…

Открыть в MAX Вход / Регистрация

3.4K

Подписчиков

+192

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+5.9%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 343–858

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 594 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 5.7 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (600 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 2.6K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.91)

+24

Прирост в день

+732

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+2.2K

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

3.6K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 28 точек. Аудитория растёт на 24 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-71535058729690
Username	@doctor_razumnaya
Тематика	❤️ Здоровье
Подписчиков	3 431
Прирост 7д	+192 (5.9%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	20.04.2026 13:16
Ссылка MAX	https://max.ru/doctor_razumnaya

📄 О канале

Канал Doctor Razumnaya посвящен здоровью и медицине, предлагая подписчикам взвешенный и разумный подход к вопросам самочувствия. Основная цель — донести важную информацию доступным языком, помогая лучше понимать процессы в организме и принципы современной медицины.

Канал представлен в каталоге с 06.03.2026. Он привлекает аудиторию, ценящую достоверность и ясность в освещении медицинских тем. Контент ориентирован на тех, кто стремится принимать осознанные решения о своем здоровье и образе жизни.

🔗 Похожие каналы

Гимнастика на каждый день

35.7K подп.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 106 постов Свежий пост: 21 ч. назад ~3.53 постов/сут. (30 дн.)

19.04.2026 21:58

🎬 видео

😎 «тестостероновая терапия» для глаз… Приложение «Менопаузе нет» 👉 https://t.me/Menopause_Net_bot #тестостероноваятерапия гормоны | пептиды | ЗГТ | менопауза 👉 Подписаться

19.04.2026 17:37

😎 Народное средство для мужской силы. Иногда самые простые вещи оказываются самыми рабочими. Обычные тыквенные семечки, как раз из этой категории. Это не «бабушкины сказки», а вполне понятная физиология: семечки тыквы один из самых богатых натуральных источников цинка, а цинк для мужчины минерал №1. Почему именно тыквенные семечки? Цинк напрямую участвует в: • выработке тестостерона, • поддержании либидо, • нормальной эрекции, • здоровье предстательной железы. Если цинка не хватает, то снижается энергия, желание, выносливость, появляются проблемы «по мужской части». И наоборот, когда его дост…

19.04.2026 11:10

🍰 как снизить вес и нормализовать инсулин? Рекомендации по правильному снижению веса есть в моей книге «Разумное питание» 👇👇👇 https://ozon.ru/t/w39j8D6 гормоны | пептиды | ЗГТ | менопауза 👉 Подписаться

19.04.2026 07:45

🤔 Вопрос: как долго можно принимать МГТ (ЗГТ)? Очень частый вопрос. И ответ на него простой, но важный: столько, сколько нужно именно вам. Не «по возрасту». Не «как у подруги». И точно не «всем отменить через 5–10 лет». Решение всегда принимается индивидуально, вместе с врачом, с учётом: -ваших симптомов, - целей терапии - и честной оценки рисков и пользы. ❗️Есть одно ключевое правило: мы подбираем минимально эффективную дозу. Ровно столько, сколько нужно, чтобы вы чувствовали себя хорошо. 📚 Что говорят международные рекомендации? Британское общество по менопаузе (BMS): не нужно устанавливать…

18.04.2026 16:39

💥 10 сигналов, которые нельзя игнорировать… гормоны | пептиды | ЗГТ | менопауза 👉 Подписаться

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

Пиковое время
Пятница 12:00

Публикаций
106

Среднее/день
4.2

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

Пиковое время
Пятница 12:00

Публикаций
22

Среднее/день
3.7

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

Пиковое время
Пятница 12:00

Публикаций
106

Среднее/день
4.2

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

—

♥ — · 6 282 просм.→

😎тестостероновые мужчины врут реже … Тест + Метод…

♥ — · 4 522 просм.→

—

♥ — · 4 387 просм.→

🍺 «Пивной живот» у мужчин - это про тестостерон. …

♥ — · 4 176 просм.→

Здравствуйте, друзья! Многие ответили верно. Это …

♥ — · 4 135 просм.→

🦶Дефицит тестостерона - ключевой фактор вальгусно…

♥ — · 14 809 просм.→

«Тестостероновая терапия» для глаз Получить индив…

♥ — · 14 769 просм.→

Здравствуйте, друзья! Правильный ответ - дефицит …

♥ — · 14 743 просм.→

🤔 Зачем женщинам тестостерон? Здоровье | гормоны …

♥ — · 14 722 просм.→

🫣 когда есть дефицит тестостерона, то ягодицы ста…

♥ — · 14 694 просм.→

🦶Дефицит тестостерона - ключевой фактор вальгусно…

♥ — · 14 809 просм.→

«Тестостероновая терапия» для глаз Получить индив…

♥ — · 14 769 просм.→

Здравствуйте, друзья! Правильный ответ - дефицит …

♥ — · 14 743 просм.→

🤔 Зачем женщинам тестостерон? Здоровье | гормоны …

♥ — · 14 722 просм.→

🫣 когда есть дефицит тестостерона, то ягодицы ста…

♥ — · 14 694 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 548 просм./пост.

3 225

09.04

8 100

09.04

8 002

10.04

7 809

10.04

7 831

10.04

7 651

10.04

7 340

11.04

3 806

11.04

6 865

11.04

12 064

11.04

6 693

11.04

6 492

12.04

6 184

12.04

5 871

13.04

477

13.04

5 676

13.04

4 132

13.04

5 285

13.04

5 023

14.04

4 901

14.04

4 522

14.04

4 250

15.04

4 135

15.04

4 176

15.04

2 813

15.04

3 616

16.04

3 339

16.04

3 364

16.04

6 282

16.04

2 929

17.04

2 776

17.04

4 387

17.04

2 271

17.04

2 108

18.04

1 877

18.04

1 811

18.04

1 298

19.04

1 165

19.04

980

19.04

385

19.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье

🏆 Топ-100 Все каналы

Гимнастика на каждый день

@str_body

35.7K