Почему для одних укус комара почти неощутим, а у других — зудящий волдырь на неделю? 🦟 Дело не в насекомых, а в иммунной системе. При укусе комар впрыскивает в кожу слюну с белками, которые не дают крови сворачиваться. Иммунитет видит чужеродные вещества, запускает выработку гистамина — отсюда покраснение, отёк и зуд. Но слюна делает кое-что ещё: она перенастраивает местный иммунитет на аллергический лад. Сосуды становятся проницаемее, иммунные клетки бегут к месту укуса — и реакция раздувается сильнее, чем могла бы. Почему же реакция разная, если механизм одинаковый? Исследование с участием …
ПИГМЕНТАЦИЯ: какие продукты её усиливают, а какие помогают бороться? ☀️ Начало осени - самое время поговорить про пигментацию. Мы очень подробно обсудили эту важную тему с косметологом Аллой Королёвой в эфире радио "Комсомольская правда". Эфир залетел, меньше чем за неделю - 238 тысяч просмотров! В основе пигментных пятен лежит меланин — пигмент, который вырабатывают меланоциты. Активность этих клеток зависит от фототипа, гормонального фона, возраста и — сюрприз — от того, что у вас в тарелке. Но если с гормонами нужно идти к врачу, то с питанием можно поработать прямо сейчас. 🚫 ПРОДУКТЫ-ПРОВ…
«Мы знакомы, но откуда?» Мозг начинает путать детали гораздо раньше, чем кажется🫤 Знакомая ситуация: человека узнаёте, но вот, где встречались... тут - провал. Мозг вроде нашёл нужное лицо у себя в картотеке, но путает "подписи". Учёные называют это сбоем ассоциативной памяти — способности запоминать не просто отдельные детали, а связи между ними. Недавно вышло исследование, которое показало: эти сбои могут начинаться уже в среднем возрасте. ✔️Кто участвовал 61 человек в трёх возрастных группах: 18–30 лет, 50–60 лет и 61–74 лет. Да, людей 31–49 лет не позвали — это одно из ограничений. ✔️Что …
⚡️ В России появится диагноз «сверхожирение». Российское общество эндокринологов разработало новые клинические рекомендации по лечению лишнего веса, и в них официально вводится новый термин. Это диагноз для пациентов с ИМТ выше 50. Для понимания: ИМТ от 30 — уже ожирение. А ИМТ 50 — это, например, 150 кг при росте 173 см. 🩺 Что вошло в новые рекомендации? 1. Полный техосмотр организма Ожирение — не просто цифра на весах, а системная история. Поэтому врач отправит на анализы: холестерин, печеночные ферменты, мочевую кислоту и многое другое. * Мужчинам проверят тестостерон. * Женщинам, особенно…
Матча активировала бурый жир 😱 Может ли модный напиток помочь похудеть? Звучит как начало рекламы жиросжигателя. Но худеть, лёжа на диване с чашкой зелёного напитка, пока рано. Напомню, что такое бурый жир👇 Обычный белый жир работает как склад энергии. Бурый — скорее как печка: он расходует глюкозу и жиры, превращая их в тепло и помогая сжигать калории. Особенно активно эта печка включается на холоде. Как проходил эксперимент? В исследовании участвовали 30 здоровых женщин 18–25 лет. Каждая прошла два испытания. Сначала получала чашку матчи или плацебо, а спустя неделю напитки меняли местами. …
