27.07.2026 08:57
↩ репост
Нет текста
ЗДОРОВЬЕ
Канал ЗДОРОВЬЕ — это ежедневная порция полезной информации для тех, кто хочет жить долго и без болезней. Здесь вы найдете советы докторов, упражнения для здоровья, рецепты правильного питания и метод…
8.2K
Подписчиков
+82
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +16
+254
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +61
+1%
% роста за 7 дней
В категории: +7.46%
11.6%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#165
место в категории
7.8K каналов
×7.6
к среднему по категории
среднее: 1.1K подп.
+254
прирост за 30 дней
в категории: +61
145
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 762 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 7.6 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1.1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 254 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 4 сентября 2026.
📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ
Канал о практических аспектах здорового образа жизни: от разжижения крови и профилактики инсульта до рецептов народной медицины. Публикации короткие, конкретные, с опорой на мнение специалистов, но без сложной терминологии. В отличие от многих подобных проектов, здесь нет рекламы сомнительных БАДов и пугающих заголовков — только проверенные советы, которые легко применить в повседневной жизни.
Контент разнообразен: лечебная гимнастика, правильное питание, разборы популярных препаратов (например, глицина) и рецепты для очищения сосудов и снижения сахара. Канал регулярно обновляется и привлекает стабильный прирост подписчиков, что говорит о востребованности материалов.
#Разжижение крови
#Профилактика инсульта
#Правильное питание
#Лечебная гимнастика
#Народные рецепты
#Долголетие
👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен людям старше 40 лет, которые заботятся о профилактике возрастных заболеваний и хотят получать практические советы по укреплению здоровья без сложной медицинской терминологии.
💡 Практическая польза
Подписчики получают конкретные рекомендации по питанию, упражнениям и образу жизни, которые помогают снизить риски заболеваний и улучшить самочувствие. Советы подаются в формате коротких памяток, которые легко сохранить и использовать.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)
Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 9 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -70108981523811 |
| Username | @dolgoletie_zdorovie_zoj |
| Тематика | 🏥 Медицина |
| Подписчиков | 8 207 |
| Прирост 7д | +82 (1%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 11.04.2026 |
| Последний пост | 03.09.2026 18:26 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/dolgoletie_zdorovie_zoj |
📄 О канале
Чем занимается канал
Канал ЗДОРОВЬЕ, доступный по адресу @dolgoletie_zdorovie_zoj, посвящен самой важной теме — сохранению здоровья и активному долголетию. В отличие от многих ресурсов, которые просто публикуют общие рекомендации, здесь собраны практические советы от докторов и специалистов, а также проверенные методики для улучшения самочувствия. Контент канала охватывает широкий спектр тем: от лечебной гимнастики и упражнений до правильного питания и способов профилактики различных заболеваний.
Особое внимание уделяется натуральным методам оздоровления. В публикациях часто рассматриваются простые и доступные продукты, которые могут значительно улучшить качество жизни. Например, в одном из постов рассказывается о том, как оливковое и льняное масло, яблочный уксус, чеснок и лук помогают разжижать кровь, снижая риск тромбозов. Такой подход делает канал полезным для широкой аудитории, независимо от возраста и уровня подготовки.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен и информативен. Здесь можно найти как краткие заметки о пользе тех или иных продуктов, так и развернутые статьи о механизмах действия лекарств. Например, недавно была опубликована интересная информация о глицине — самом продаваемом ноотропе в России. Авторы канала поделились фактами о том, что глицин является заменимой аминокислотой, которую организм может производить самостоятельно, и объяснили, как правильно его принимать.
Также на канале регулярно появляются материалы о профилактике серьезных заболеваний. Одна из последних публикаций была посвящена способам распознать «плохую» родинку и отличить ее от безвредной. В другой статье рассказывалось о том, как снизить риск инсульта, и приводились проверенные способы. Такие темы вызывают живой отклик у подписчиков, ведь они касаются каждого.
Аудитория и подписчики
Канал ЗДОРОВЬЕ уже собрал аудиторию в 8 165 подписчиков, и это число продолжает расти. За последние 7 дней к каналу присоединились 78 человек, а за месяц — 224. Такой прирост говорит о том, что контент востребован и вызывает доверие у пользователей. В категории «Медицина» канал занимает 165-е место из 7760, что является отличным результатом, учитывая огромное количество конкурентов.
Аудитория канала — это люди, которые заботятся о своем здоровье и хотят получать достоверную информацию из проверенных источников. Они ценят практические советы, которые можно применить в повседневной жизни. Подписчики активно интересуются темами правильного питания, лечебной гимнастики и методами долголетия, что подтверждается тематикой публикаций.
Почему стоит подписаться
Подписка на канал ЗДОРОВЬЕ — это шаг к осознанному отношению к своему организму. Здесь вы не найдете навязчивой рекламы или сомнительных методов лечения. Вся информация, представленная на канале, носит ознакомительный характер и подкреплена авторитетными источниками. Авторы канала подчеркивают, что не занимаются самолечением и всегда рекомендуют обращаться к специалистам.
Если вы хотите получать полезные советы, которые помогут укрепить здоровье и продлить молодость, — этот канал для вас. Присоединяйтесь к @dolgoletie_zdorovie_zoj и будьте здоровы!
Канал ЗДОРОВЬЕ, доступный по адресу @dolgoletie_zdorovie_zoj, посвящен самой важной теме — сохранению здоровья и активному долголетию. В отличие от многих ресурсов, которые просто публикуют общие рекомендации, здесь собраны практические советы от докторов и специалистов, а также проверенные методики для улучшения самочувствия. Контент канала охватывает широкий спектр тем: от лечебной гимнастики и упражнений до правильного питания и способов профилактики различных заболеваний.
Особое внимание уделяется натуральным методам оздоровления. В публикациях часто рассматриваются простые и доступные продукты, которые могут значительно улучшить качество жизни. Например, в одном из постов рассказывается о том, как оливковое и льняное масло, яблочный уксус, чеснок и лук помогают разжижать кровь, снижая риск тромбозов. Такой подход делает канал полезным для широкой аудитории, независимо от возраста и уровня подготовки.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен и информативен. Здесь можно найти как краткие заметки о пользе тех или иных продуктов, так и развернутые статьи о механизмах действия лекарств. Например, недавно была опубликована интересная информация о глицине — самом продаваемом ноотропе в России. Авторы канала поделились фактами о том, что глицин является заменимой аминокислотой, которую организм может производить самостоятельно, и объяснили, как правильно его принимать.
Также на канале регулярно появляются материалы о профилактике серьезных заболеваний. Одна из последних публикаций была посвящена способам распознать «плохую» родинку и отличить ее от безвредной. В другой статье рассказывалось о том, как снизить риск инсульта, и приводились проверенные способы. Такие темы вызывают живой отклик у подписчиков, ведь они касаются каждого.
Аудитория и подписчики
Канал ЗДОРОВЬЕ уже собрал аудиторию в 8 165 подписчиков, и это число продолжает расти. За последние 7 дней к каналу присоединились 78 человек, а за месяц — 224. Такой прирост говорит о том, что контент востребован и вызывает доверие у пользователей. В категории «Медицина» канал занимает 165-е место из 7760, что является отличным результатом, учитывая огромное количество конкурентов.
Аудитория канала — это люди, которые заботятся о своем здоровье и хотят получать достоверную информацию из проверенных источников. Они ценят практические советы, которые можно применить в повседневной жизни. Подписчики активно интересуются темами правильного питания, лечебной гимнастики и методами долголетия, что подтверждается тематикой публикаций.
Почему стоит подписаться
Подписка на канал ЗДОРОВЬЕ — это шаг к осознанному отношению к своему организму. Здесь вы не найдете навязчивой рекламы или сомнительных методов лечения. Вся информация, представленная на канале, носит ознакомительный характер и подкреплена авторитетными источниками. Авторы канала подчеркивают, что не занимаются самолечением и всегда рекомендуют обращаться к специалистам.
Если вы хотите получать полезные советы, которые помогут укрепить здоровье и продлить молодость, — этот канал для вас. Присоединяйтесь к @dolgoletie_zdorovie_zoj и будьте здоровы!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 884 постов
Свежий пост: 38 дн. назад
27.07.2026 08:56
Разжижаем кровь ✅ Основная причина слишком густой крови – нездоровый рацион. Продукты помогающие в разжижении крови — Оливковое и льняное масло. — Яблочный уксус. — Чеснок и лук ( регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов ). — Лимоны. — Семя подсолнуха. — Свекла. — Какао и шоколад ( горький ). — Рыба и рыбий жир. — Томаты, томатный сок. — Овсяная каша. — Ягоды - малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня. — Имбирь. Правильно корректируемый рацион — Поможет укрепить сердечно-сосудистую систему. — Избежать заболеваний крови (в том числе тромбоз, инфаркт, ин…
27.07.2026 08:55
🎬 видео
27.07.2026 08:55
🎬 видео
26.07.2026 23:08
🎬 видео
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 30
0 из 30
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Понедельник 00:00
Понедельник 00:00
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Понедельник 00:00
Понедельник 00:00
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
Постов за период
401
401
Активных дней
50 из 90
50 из 90
Среднее в активный день
8
8
Лучшее время
Понедельник 00:00
Понедельник 00:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 1 431 просм./пост.
Пост 1 · 27.07 08:57
980
Пост 2 · 27.07 08:56
900
Пост 3 · 27.07 08:55
812
Пост 4 · 27.07 08:55
1 017
Пост 5 · 26.07 23:08
1 059
Пост 6 · 26.07 23:08
1 054
Пост 7 · 26.07 23:08
1 069
Пост 8 · 26.07 23:07
1 047
Пост 9 · 26.07 23:07
986
Пост 10 · 26.07 23:07
952
Пост 11 · 26.07 20:54
1 215
Пост 12 · 26.07 15:27
1 454
Пост 13 · 25.07 16:14
1 514
Пост 14 · 25.07 16:14
1 237
Пост 15 · 25.07 16:14
1 241
Пост 16 · 25.07 16:14
1 210
Пост 17 · 25.07 16:14
1 517
Пост 18 · 25.07 04:30
1 597
Пост 19 · 25.07 04:30
1 453
Пост 20 · 25.07 04:30
1 666
Пост 21 · 24.07 13:22
1 694
Пост 22 · 24.07 13:22
1 469
Пост 23 · 24.07 13:22
1 719
Пост 24 · 23.07 19:16
116
Пост 25 · 23.07 14:39
1 553
Пост 26 · 23.07 14:39
1 485
Пост 27 · 23.07 14:39
1 405
Пост 28 · 23.07 14:39
1 457
Пост 29 · 23.07 14:39
1 655
Пост 30 · 23.07 07:35
1 820
Пост 31 · 22.07 11:29
2 069
Пост 32 · 21.07 13:29
1 994
Пост 33 · 21.07 13:29
1 872
Пост 34 · 21.07 13:29
1 716
Пост 35 · 21.07 13:29
2 054
Пост 36 · 19.07 23:18
2 248
Пост 37 · 19.07 21:26
1 857
Пост 38 · 19.07 21:26
1 817
Пост 39 · 19.07 21:26
1 713
Пост 40 · 19.07 21:26
1 528
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.21
✅ стабильно
Охват от аудитории
14.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес💰 Размещение рекламы в @dolgoletie_zdorovie_zoj
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «ЗДОРОВЬЕ»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.