12.05.2026 12:02
Если у тебя появились брыли, не спеши винить кожу или возраст.
Если у тебя появились брыли, не спеши винить кожу или возраст. Чаще всего проблема вообще не в этом
Брыли — это напряжение в жевательной мышцы, гипотонус щечных и зажатые мышцы шеи, грудного отдела….
Получаются те самые «булки», от которых хочется избавиться, но кремы тут ничем не помогут.
А ты смотришь в зеркало и думаешь: ну всё, приехали. На самом деле все поправимо!
Эта история очень хорошо поддаётся работе, если правильно расслабить мышцы, которые тянут низ лица вниз.
На видео я показываю одно из упражнений, которое даёт быстрый эффект, оно помогает снять напряжение, мягко «поднимает» лицо и возвращает чёткость овала.
#фейсфитнес
Брыли — это напряжение в жевательной мышцы, гипотонус щечных и зажатые мышцы шеи, грудного отдела….
Получаются те самые «булки», от которых хочется избавиться, но кремы тут ничем не помогут.
А ты смотришь в зеркало и думаешь: ну всё, приехали. На самом деле все поправимо!
Эта история очень хорошо поддаётся работе, если правильно расслабить мышцы, которые тянут низ лица вниз.
На видео я показываю одно из упражнений, которое даёт быстрый эффект, оно помогает снять напряжение, мягко «поднимает» лицо и возвращает чёткость овала.
#фейсфитнес