8. Как вы относитесь к шуму и обилию информации вокруг (телевизор, радио, разговоры о политике и т. д.)?
😃 Это не вызывает у меня стресса, я могу переключаться
❤️ Иногда раздражае…
Читать далее →
9. Есть ли у вас правило — не проверять телефон за час до сна и первые 30 минут после пробуждения?
😃 Да, я строго следую этому правилу
❤️ Стараюсь, но иногда нарушаю
⚡ Редко получ…
Читать далее →
10.
10. Как вы справляетесь с необходимостью обрабатывать большой объём информации (чтение документов, подготовка отчётов, обучение)?
😃 Справляюсь легко, не чувствую перегрузки
❤️ Нормально, но иногда устаю
⚡ Часто чувствую, что мозг «кипит», трудно сосредоточиться
🔥 Это вызывает сильный стресс, я чувствую себя разбитым
Это был последний вопрос. Через час опубликуем ключ к тесту
Пока подсчитайте общую сумму баллов, где:
😃 = 1 балл
❤️ = 2 балла
⚡ = 3 балла
🔥 = 4 балла
Каких значков у вас получило…
Читать далее →
Ключ к тесту
10–16 баллов
Минимальный уровень информационной перегрузки. Вы умеете фильтровать информацию и отключаться от цифрового шума. Ваши привычки в интернете здоровые и сба…
Читать далее →