30.03.2026 09:49
Здравствуйте!
Здравствуйте! Сегодня поговорим о самом простом и эффективном способе защитить себя от инфекций – о гигиене рук. В сезон простуд и гриппа это особенно актуально.
Многие носят с собой антисептик, забывая о главном. Запомните золотое правило:
Мыло и вода - всегда в приоритете!
Почему? Потому что мыло физически смывает с кожи и грязь, и вирусы, и бактерии. Антисептик же лишь уничтожает микробы, оставляя всю «грязь» на руках.
Когда мыть руки ОБЯЗАТЕЛЬНО?
- После возвращения с улицы.
- Перед едой.
- После туалета.
- После контакта с деньгами, поручнями в транспорте, тележками в магазине.
А когда использовать антисептик?
Только тогда, когда вымыть руки нет возможности! Антисептик – ваш экстренный помощник в дороге или общественном месте.
Как использовать антисептик правильно?
1. Он должен покрыть всю поверхность рук.
2. Втирайте его не менее 15-30 секунд, пока руки не высохнут.
3. Выбирайте средства с содержанием спирта не менее 60-80%.
Помните, что чистые руки – это ваш базовый щит против гриппа, ОРВИ, ротавируса и многих других «неприятностей».
Будьте здоровы!
С уважением,
Чекулаева Наталья Петровна,
врач-инфекционист.
Многие носят с собой антисептик, забывая о главном. Запомните золотое правило:
Мыло и вода - всегда в приоритете!
Почему? Потому что мыло физически смывает с кожи и грязь, и вирусы, и бактерии. Антисептик же лишь уничтожает микробы, оставляя всю «грязь» на руках.
Когда мыть руки ОБЯЗАТЕЛЬНО?
- После возвращения с улицы.
- Перед едой.
- После туалета.
- После контакта с деньгами, поручнями в транспорте, тележками в магазине.
А когда использовать антисептик?
Только тогда, когда вымыть руки нет возможности! Антисептик – ваш экстренный помощник в дороге или общественном месте.
Как использовать антисептик правильно?
1. Он должен покрыть всю поверхность рук.
2. Втирайте его не менее 15-30 секунд, пока руки не высохнут.
3. Выбирайте средства с содержанием спирта не менее 60-80%.
Помните, что чистые руки – это ваш базовый щит против гриппа, ОРВИ, ротавируса и многих других «неприятностей».
Будьте здоровы!
С уважением,
Чекулаева Наталья Петровна,
врач-инфекционист.