02.08.2026 20:24
Практикующий психолог с многолетним опытом собрала подборку полезных тестов, которые помогут узнать свои скрытые привычк
Практикующий психолог с многолетним опытом собрала подборку полезных тестов, которые помогут узнать свои скрытые привычки, модели поведения, мотивы и травмы
Все эти тесты можно найти и пройти онлайн:
🟠Тест Бравермана – помогает определить, какой нейромедиатор сильнее влияет на вашу психику: дофамин, серотонин, ГАМК или ацетилхолин. Результаты могут удивить и дать повод задуматься;
🟠Личная эгопрограмма – тест на основе транзактного анализа Эрика Берна. Он показывает, какое эго-состояние чаще управляет вашей жизнью: Взрослый, Родитель или Ребёнок. Тест поможет понять, почему вы постоянно всех спасаете, тяжело воспринимаете критику или пытаетесь всё контролировать;
🟠PAEI – тест на стиль управления. Он показывает, что помогает вам добиваться результатов: дисциплина, творческий подход, системность или умение объединять людей. Также вы увидите, какие качества стоит развивать;
🟠Командные роли Белбина – тест помогает понять, какую роль вы обычно занимаете в команде: генератор идей, лидер, организатор, объединитель или аналитик рисков;
🟠Тест на темперамент – показывает базовые особенности человека: как вы принимаете решения, общаетесь с людьми, реагируете на стресс, работаете и отдыхаете.
За пару часов вечером вы сможете узнать о себе много неочевидного, а затем составить план для жизни и дальнейшего развития.
Все эти тесты можно найти и пройти онлайн:
🟠Тест Бравермана – помогает определить, какой нейромедиатор сильнее влияет на вашу психику: дофамин, серотонин, ГАМК или ацетилхолин. Результаты могут удивить и дать повод задуматься;
🟠Личная эгопрограмма – тест на основе транзактного анализа Эрика Берна. Он показывает, какое эго-состояние чаще управляет вашей жизнью: Взрослый, Родитель или Ребёнок. Тест поможет понять, почему вы постоянно всех спасаете, тяжело воспринимаете критику или пытаетесь всё контролировать;
🟠PAEI – тест на стиль управления. Он показывает, что помогает вам добиваться результатов: дисциплина, творческий подход, системность или умение объединять людей. Также вы увидите, какие качества стоит развивать;
🟠Командные роли Белбина – тест помогает понять, какую роль вы обычно занимаете в команде: генератор идей, лидер, организатор, объединитель или аналитик рисков;
🟠Тест на темперамент – показывает базовые особенности человека: как вы принимаете решения, общаетесь с людьми, реагируете на стресс, работаете и отдыхаете.
За пару часов вечером вы сможете узнать о себе много неочевидного, а затем составить план для жизни и дальнейшего развития.