08.08.2026 13:48
От СДВГ и думскроллинга помогает… тюрьма Американец, который провёл за решёткой 4,5 месяца, заметил неожиданный положит
От СДВГ и думскроллинга помогает… тюрьма
Американец, который провёл за решёткой 4,5 месяца, заметил неожиданный положительный эффект от заключения.
По его словам, до тюрьмы телефон был почти «частью его тела»:
— Уведомления, переписки, новости, видео и соцсети постоянно отвлекали его и годами отнимали огромное количество времени;
— Но после попадания в тюрьму он впервые за 15 лет остался без смартфона;
— Вскоре мужчина заметил, что без телефона его мозг стал чувствовать себя лучше;
— Пропали постоянная рассеянность и тревожность;
— Ему стало проще долго концентрироваться, читать большие тексты, спокойно размышлять, внимательнее смотреть на окружающий мир и подолгу разговаривать с сокамерником;
— В какой-то момент он даже начал писать стихи;
— После освобождения этот эффект сохранился;
— Сначала он почти не пользовался телефоном, но чем чаще снова брал его в руки, тем сильнее возвращалась старая привычка.
В тюрьме мой мозг чувствовал себя здоровее, чем на свободе со смартфоном.
— подытожил автор
Вот и думайте головой
Американец, который провёл за решёткой 4,5 месяца, заметил неожиданный положительный эффект от заключения.
По его словам, до тюрьмы телефон был почти «частью его тела»:
— Уведомления, переписки, новости, видео и соцсети постоянно отвлекали его и годами отнимали огромное количество времени;
— Но после попадания в тюрьму он впервые за 15 лет остался без смартфона;
— Вскоре мужчина заметил, что без телефона его мозг стал чувствовать себя лучше;
— Пропали постоянная рассеянность и тревожность;
— Ему стало проще долго концентрироваться, читать большие тексты, спокойно размышлять, внимательнее смотреть на окружающий мир и подолгу разговаривать с сокамерником;
— В какой-то момент он даже начал писать стихи;
— После освобождения этот эффект сохранился;
— Сначала он почти не пользовался телефоном, но чем чаще снова брал его в руки, тем сильнее возвращалась старая привычка.
В тюрьме мой мозг чувствовал себя здоровее, чем на свободе со смартфоном.
— подытожил автор
Вот и думайте головой