Постоянный бардак дома может серьёзно ударить по психике — психологи предупреждают, что жизнь среди хаоса усиливает стре
Разбросанная одежда, грязная посуда и завалы вещей постоянно перегружают внимание. В результате человек быстрее устаёт, хуже концентрируется и сильнее нервничает.
При этом не обязательно устраивать генеральную уборку. Иногда достаточно разобрать хотя бы одну полку — даже такой маленький шаг может немного облегчить состояние.