16.01.2026 16:28
Что помогает быстрее привыкнуть к работе после длинных выходных
⏰ Что помогает быстрее привыкнуть к работе после длинных выходных?
Аналитики Дзена провели опрос и выяснили, что помогает россиянам быстрее войти в рабочий ритм после долгих выходных.
📌 Новости как «стартер» для работы:
• 53% — читают новости, чтобы быстрее сконцентрироваться на задачах.
• 23% — читают новости для погружения в рабочий контекст.
📌 Пользователи отдают предпочтение короткому и лёгкому контенту:
• 32% — смотрят короткие вертикальные ролики.
• 24% — читают популярные новости.
• 18% — смотрят горизонтальные видео.
• 14% — погружаются в статьи.
📌 Как быстро россияне входят в рабочий ритм:
• 36% — требуется 3–4 дня.
• 29% — нужно 5–6 дней.
• 24% — входят в ритм за 1–2 дня.
Главный способ комфортного возвращения к работе для россиян — постепенное увеличение нагрузки, физическая активность и соблюдение графика сна.
***
⭐ Дзен — новости обо всём
Аналитики Дзена провели опрос и выяснили, что помогает россиянам быстрее войти в рабочий ритм после долгих выходных.
📌 Новости как «стартер» для работы:
• 53% — читают новости, чтобы быстрее сконцентрироваться на задачах.
• 23% — читают новости для погружения в рабочий контекст.
📌 Пользователи отдают предпочтение короткому и лёгкому контенту:
• 32% — смотрят короткие вертикальные ролики.
• 24% — читают популярные новости.
• 18% — смотрят горизонтальные видео.
• 14% — погружаются в статьи.
📌 Как быстро россияне входят в рабочий ритм:
• 36% — требуется 3–4 дня.
• 29% — нужно 5–6 дней.
• 24% — входят в ритм за 1–2 дня.
Главный способ комфортного возвращения к работе для россиян — постепенное увеличение нагрузки, физическая активность и соблюдение графика сна.
***
⭐ Дзен — новости обо всём