22.04.2026 09:59
Как стресс отражается на теле: эфир с психологом Александрой Ставровой
Постоянная усталость, тяжесть в теле, чувство, будто силы заканчиваются ещё до вечера? Иногда стресс начинает говорить с нами через тело — раньше, чем мы это осознаём.
23 апреля в 14:00 в рамках проекта «Мама на все 100» приглашаем вас на эфир с педагогом‑психологом сектора реализации семейных технологий Регионального центра «Семья» Александрой Ставровой на тему: «Как стресс отражается на теле: дыхание, усталость, потеря энергии — и что поможет родителям».
Во время эфира поговорим:
• как стресс может проявляться через тело;
• почему появляются усталость, внутреннее напряжение и ощущение нехватки сил;
• как связаны эмоции, дыхание и самочувствие;
• что может помочь родителям поддержать себя в период нагрузки и переутомления.
📎 Подключайтесь по ссылке: https://my.mts-link.ru/event/16639295991/15732297171/
✏ Вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе предстоящих встреч: https://vk.com/club236733280
23 апреля в 14:00 в рамках проекта «Мама на все 100» приглашаем вас на эфир с педагогом‑психологом сектора реализации семейных технологий Регионального центра «Семья» Александрой Ставровой на тему: «Как стресс отражается на теле: дыхание, усталость, потеря энергии — и что поможет родителям».
Во время эфира поговорим:
• как стресс может проявляться через тело;
• почему появляются усталость, внутреннее напряжение и ощущение нехватки сил;
• как связаны эмоции, дыхание и самочувствие;
• что может помочь родителям поддержать себя в период нагрузки и переутомления.
📎 Подключайтесь по ссылке: https://my.mts-link.ru/event/16639295991/15732297171/
✏ Вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе предстоящих встреч: https://vk.com/club236733280