13.08.2026 15:36
Стресс и разрушение здоровья: думаете, они не связаны?
Стресс и разрушение здоровья: думаете, они не связаны? Ошибаетесь!
Современная медицина не рассматривает сердечно-сосудистые заболевания исключительно как следствие неправильного питания, курения, отсутствия двигательной активности и т. д.
Давно доказано: одним из главных катализаторов инфарктов, инсультов и гипертонии является хронический стресс.
- Проблема не в самом стрессе, а в том, что у современного человека кнопка „бей или беги“ всегда в режиме „вкл.“. Это как если бы двигатель автомобиля часами работал на предельных оборотах на холостом ходу. Рано или поздно поршни бы просто расплавились. Наша сосудистая система — это те же трубы под избыточным давлением, которые со временем теряют эластичность, покрываются микротрещинами, а гормональный фон выжигает их изнутри, — объясняет, врач-психиатр, психотерапевт, заведующая отделением безмедикаментозного лечения филиала СОКПБ «Сосновый бор» Екатерина Карташова.
И что делать? Доктор предостерегает и советует.
Современная медицина не рассматривает сердечно-сосудистые заболевания исключительно как следствие неправильного питания, курения, отсутствия двигательной активности и т. д.
Давно доказано: одним из главных катализаторов инфарктов, инсультов и гипертонии является хронический стресс.
- Проблема не в самом стрессе, а в том, что у современного человека кнопка „бей или беги“ всегда в режиме „вкл.“. Это как если бы двигатель автомобиля часами работал на предельных оборотах на холостом ходу. Рано или поздно поршни бы просто расплавились. Наша сосудистая система — это те же трубы под избыточным давлением, которые со временем теряют эластичность, покрываются микротрещинами, а гормональный фон выжигает их изнутри, — объясняет, врач-психиатр, психотерапевт, заведующая отделением безмедикаментозного лечения филиала СОКПБ «Сосновый бор» Екатерина Карташова.
И что делать? Доктор предостерегает и советует.