23.05.2026 10:16
Солнечный и тепловой удар: симптомы и первая помощь
Солнечный и тепловой удар: как определить и помочь.
Солнечный и тепловой удар — это перегрев организма:
Солнечный удар — от прямого воздействия солнечных лучей (например, долгое нахождение без головного убора под палящим солнцем).
Тепловой удар — от высокой температуры и духоты в помещении или на улице (например, в тесном, жарком автобусе).
Симптомы общие:
🔹 Головная боль, головокружение, слабость.
🔹 Тошнота, иногда рвота.
🔹 Учащённое дыхание и пульс.
🔹 Резкое повышение температуры (до 39-40°).
🔹 Обморок.
Как помочь?
✔️ Отвести человека в прохладное помещение.
✔️ Освободить от лишней одежды, приложить прохладные (не ледяные) компрессы к лбу, шее, подмышкам, паху, обтереть тело влажной прохладной тканью.
✔️ Уложить, приподнять ноги, давать небольшими глотками воду или лёгкий чай, если человек в сознании и его не рвёт.
✔️ При температуре выше 39-40° и потере сознания, судорогах или затруднённом дыхании — срочно вызывать скорую.
❗️Сохраните, чтобы не потерять. Берегите себя, одевайтесь по погоде и не забывайте в жаркие дни брать с собой головной убор и воду.
Прислать новость | Обсудить в чате
Солнечный и тепловой удар — это перегрев организма:
Солнечный удар — от прямого воздействия солнечных лучей (например, долгое нахождение без головного убора под палящим солнцем).
Тепловой удар — от высокой температуры и духоты в помещении или на улице (например, в тесном, жарком автобусе).
Симптомы общие:
🔹 Головная боль, головокружение, слабость.
🔹 Тошнота, иногда рвота.
🔹 Учащённое дыхание и пульс.
🔹 Резкое повышение температуры (до 39-40°).
🔹 Обморок.
Как помочь?
✔️ Отвести человека в прохладное помещение.
✔️ Освободить от лишней одежды, приложить прохладные (не ледяные) компрессы к лбу, шее, подмышкам, паху, обтереть тело влажной прохладной тканью.
✔️ Уложить, приподнять ноги, давать небольшими глотками воду или лёгкий чай, если человек в сознании и его не рвёт.
✔️ При температуре выше 39-40° и потере сознания, судорогах или затруднённом дыхании — срочно вызывать скорую.
❗️Сохраните, чтобы не потерять. Берегите себя, одевайтесь по погоде и не забывайте в жаркие дни брать с собой головной убор и воду.
Прислать новость | Обсудить в чате