у кого телефон — уже законная часть тела?
все мы знаем, что такое положение головы ведет к морщинам на шее, отекам лица и даже головным болям. ну а что с этим делать то, телефон же не убрать!?
можно начать с простых, но приятных зарядок: комлекс для шеи.
следом можно забрать в подписки «манеру держаться» , потому что он буквально состоит из посла, которые меняют качество тела изнутри:
✓ плоский живот через дыхание: да, так можно было.
✓ если вас тянет на сладкое: причины и решения.
✓ как не постареть за лето: читать всем!
✓ какие продукты добавить в салат, чтобы снять отёки.
✓ холодильник молодости: собираем по шпаргалке.
заглядываете на канал, Вика опять что-то полезное печатает🫧