19.08.2026 16:15
Родительское выгорание может быть страшнее депрессии - выяснили психологи МГУ.
Родительское выгорание может быть страшнее депрессии - выяснили психологи МГУ.
Если убрать из исследования сложные научные термины, суть проста: мамы задолбались. В том числе их замучило общество - своими установками.
Раньше от ребенка требовалось не плеваться манной кашей, не канючить в магазине, не дерзить старшим и рассказать стих на табуретке под Новый год. Всё!
А сейчас мамы круглосуточно варятся в чувстве вины. Дала сосиску вместо брокколи — плохая мать. Включила синий трактор, чтобы просто в тишине попить чай — затормозила развитие речи. Сорвалась на крик во время очередной истерики из-за сломанного банана — «не умею контейнировать эмоции».
Вечные сомнения и фоновое чувство вины. Знакомо?
Хватит ломать себя ради книжных стандартов. Катя - психолог и мама, родила дочь в 41 и сына в 45. На канале В сказку попала разбирает реальные вопросы без душной теории и помогает найти баланс между развитием ребенка и сохранением собственной кукухи.
Вот 3 полезных поста, которые стоит прочитать каждой маме:
✔️ Что делать, если ребенок орёт в магазине: пошаговый алгоритм
✔️ Гаджеты и мультики: сколько можно на самом деле
✔️ Границы в песочнице: как уйти с прогулки без криков и истерик
Без токсичных советов и идеальных картинок.
Забирайте, здесь возвращают родительский дзен и здоровый пофигизм:
🖇️ https://max.ru/id732714502826_biz
Если убрать из исследования сложные научные термины, суть проста: мамы задолбались. В том числе их замучило общество - своими установками.
Раньше от ребенка требовалось не плеваться манной кашей, не канючить в магазине, не дерзить старшим и рассказать стих на табуретке под Новый год. Всё!
А сейчас мамы круглосуточно варятся в чувстве вины. Дала сосиску вместо брокколи — плохая мать. Включила синий трактор, чтобы просто в тишине попить чай — затормозила развитие речи. Сорвалась на крик во время очередной истерики из-за сломанного банана — «не умею контейнировать эмоции».
Вечные сомнения и фоновое чувство вины. Знакомо?
Хватит ломать себя ради книжных стандартов. Катя - психолог и мама, родила дочь в 41 и сына в 45. На канале В сказку попала разбирает реальные вопросы без душной теории и помогает найти баланс между развитием ребенка и сохранением собственной кукухи.
Вот 3 полезных поста, которые стоит прочитать каждой маме:
✔️ Что делать, если ребенок орёт в магазине: пошаговый алгоритм
✔️ Гаджеты и мультики: сколько можно на самом деле
✔️ Границы в песочнице: как уйти с прогулки без криков и истерик
Без токсичных советов и идеальных картинок.
Забирайте, здесь возвращают родительский дзен и здоровый пофигизм:
🖇️ https://max.ru/id732714502826_biz