Ваш токсичный админ безуспешно худел всю свою жизнь.
1. Вот эта инструкция по завтракам: я ела больше чем мой будущий муж, чтоб вы понимали. Тут все расписано – что есть, сколько и когда. Еще и рецептов куча бесплатных, всё как мы любим!
2. Обязательный добор белка. И нет, не куриной сухой грудкой. Здесь подробно о том сколько и как нужно есть драгоценных белочков, чтоб постройнеть
3. Благодаря этим копеечным продуктам, мои суставы перестали щёлкать, а грива на голове начала расти с утроенной силой (видели б вы мои фото со свадьбы – обалдели!)
4. Срочно перестаем бояться жиров: они – наши лучшие друзья
5. А благодаря этому разбору ваш админ не только похудел, но и сэкономил бюджет на ненужных «похудительных» продуктах
Короче, сохраняйте немедля! И потом не жалуйтесь, что похудеть не можете