Девочки, ну что, уже совсем скоро настанет тепло и придет пора доставать легкие, красивые наряды для прогулок ☀️ И естественно, хочется чувствовать себя отлично и быть в форме! Сейчас я хочу немного подтянуть животик. И конечно, в этом мне помогает FitStars - выбрала программу «Идеальный пресс» за 15 минут — это удобно, быстро и реально работает - открыли сайт и занимаемся, без лишних сборов, траты времени на поездку в зал, без лишних глаз. Сегодня как раз тот день, чтобы сделать шаг и мотивировать себя на новые достижения, потому что до конца апреля при покупке доступа навсегда дарят год пре…
Днем и ночью - просто невеста в саду! Господь услышал мои молитвы и морозы отложил, видимо 🙏, чтобы мы еще полюбовались его творением в Подмосковье. Вам какая больше нравится ночная или дневная магнолия???
☕🥛🍊🍎🍚 Завтрак Ленивые вареники: Творог 5% - 200 г Яйцо 60 г Мука пшеничная 60 г Соль, сахарозаменитель по желанию. Замесить тесто, раскатать, порезать на брусочки, класть в кипящую воду, помешивая, как только всплыли, вытаскиваем Добавить масло сливочное 10 г + греческий йогурт 30 г Молоко 1,5% - 100 мл (для кофе на весь день) Перекус Йогурт экспонента манго маракуйя 130 г Манго 300 г Кешью 15 г Обед/ужин Тушеная говядина с овощами: Говядина постная 200 г Баклажан 200 г Перец 200 г Помидоры 150 г Масло подсолнечное 10 г Рис 50 г Все продукты взвешиваем на весах до приготовления. Овощи …
Счастье живет в мелочах. В первых бутонах магнолии, в улыбке ребенка и маленьких розовых цветах петуний. Ой, как мне нравится красота, созданная своими руками!