04.05.2026 19:29
Психологи: боязнь тишины — признак выгорания или депрессии
Психологи связывают это с тем, что человек таким образом пытается уйти от навязчивых мыслей и боится оставаться наедине с самим собой.
"Мы отключаемся не только от внешнего мира, но и от собственной личности. Нам перестаёт быть интересно жить самим с собой. В этом помогают постоянная музыка в наушниках во время готовки или прогулок. Мы уже не можем гулять в тишине — это версия того, что нам скучно с самим собой", — пояснили специалисты.
"Это может указывать на усталость: ты просто измотан и тебе нужен отдых. А может быть признаком зарождающейся депрессии. Это равнодушие, потеря интереса или выгорание. У каждого человека — своя история", — говорится в статье.
Пересылай пост близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶
ПОДПИШИСЬ на С МЕСТА СОБЫТИЯ ❤
КАТАЛОГ КАНАЛОВ MAX 🇷🇺
"Мы отключаемся не только от внешнего мира, но и от собственной личности. Нам перестаёт быть интересно жить самим с собой. В этом помогают постоянная музыка в наушниках во время готовки или прогулок. Мы уже не можем гулять в тишине — это версия того, что нам скучно с самим собой", — пояснили специалисты.
"Это может указывать на усталость: ты просто измотан и тебе нужен отдых. А может быть признаком зарождающейся депрессии. Это равнодушие, потеря интереса или выгорание. У каждого человека — своя история", — говорится в статье.
Пересылай пост близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶
ПОДПИШИСЬ на С МЕСТА СОБЫТИЯ ❤
КАТАЛОГ КАНАЛОВ MAX 🇷🇺