❗️Если в последнее время всё чаще чувствуете усталость, тревогу и ощущение, будто жизнь проходит мимо — не стоит списыва
Сейчас многие живут в постоянном напряжении: пытаются всё контролировать, тянут работу, семью и бытовые проблемы, а отдых и мотивационные советы помогают всё реже.
В канале клинического психолога Надежды Королёвой разбирают причины тревоги, эмоционального выгорания и состояния, когда человек годами живёт в режиме выживания. Там простым языком объясняют психосоматику, публикуют практики и проводят живые эфиры, после которых многое становится понятнее.
А 11 мая Надежда проведёт большой вебинар с ответами на вопросы и практическими инструментами.
Если давно чувствуете, что внутри накопилось слишком много усталости — возможно, этот канал сейчас будет особенно полезен.
ERID:2VtzquyRVrP