Психологи ФГП ВО ЖДТ России на Всемирный день охраны труда

🚦Безопасность начинается с головы: как психологи ФГП ВО ЖДТ России встретили Всемирный день охраны труда

📝 По случаю Всемирного дня охраны труда в филиалах ФГП ВО ЖДТ России психологической службой предприятия реализованы различного рода мероприятия и занятия с работниками подразделений. В этом году акцент сместился с «касок и перчаток» на ментальное здоровье. Потому что настоящая безопасность невозможна без стрессоустойчивости, здорового климата в коллективе и бережного отношения к психике.

Рассказываем, как это было 👇

🚂Филиал на Горьковской ЖД
В режиме ВКС состоялось совещание с участием главного инженера, председателя профсоюза и отдела охраны труда. Выступление ведущего психолога Сивовой Г.Г. на тему влияния психологического климата на безопасность здоровья и производительность сотрудников и раздаточные материалы направлены во все отряды для проработки на местах.

🚂Филиал на Забайкальской ЖД
Сизиковым С.В. проведена диагностика социально-психологического климата в подразделениях. Прочитаны лекции, разработаны и вручены пособия: «Психологический климат» и «Как общаться с коллегой, если он не в духе».

🚂Филиал на Дальневосточной ЖД
Вдовенко Д.К. проведены практические занятия по отработке навыков саморегуляции, профилактики стресса и эмоционального выгорания на работе.

🚂Филиал на Западно-Сибирской ЖД
Ведущим психологом Пермяковой О.И. исследован климат в стрелковых командах и в пожарных поездах:
📌Состоялись беседы с руководителями о профилактике конфликтов, выявлении стресса и суицидальных рисков. Отдельная работа – с коллективами, куда вернулись сотрудники из зоны СВО.
📌Для участников СВО и членов их семей – цикл встреч с обучением методам самопомощи, нервно-мышечной релаксации и дыхательной гимнастике.
📌 Групповые занятия с нейрогимнастикой для улучшения работоспособности и сплочения коллектива.

🚂Филиал на Восточно-Сибирской ЖД
В учебном центре Скрынниковой Н.В. проводятся регулярные занятия для стрелков на тему «Роль стресса в жизни человека. Профилактика профессионального выгорания».

🚂Филиал на Красноярской ЖД
Ковалевой Н.В. и Мелеховой Т.В. в целях раннего выявления тревоги, депрессии, выгорания, для предотвращения инфарктов, инсультов и травматизма организовано постоянное изучение социально-психологического климата, проводятся индивидуальные консультации и терапевтические сессии и плановые занятия с коллективом.

🚂Филиал на Северо-Кавказской ЖД
Под руководством заместителя директора филиала Уварова О.Г. ведущим психологом Власовой Е.Ю. организована серия семинаров «Стресс и способы его преодоления». Работниками освоены практические техники для снятия эмоционального напряжения. Разработаны и переданы в подразделения памятки: «Охрана зрения на рабочем месте», «Упражнения для борьбы с сонливостью на постах», «Психологическая поддержка». Харечкиной В.Г. разработаны рекомендации психолога для новых работников на период их обучения.

🚂Филиал на Южно-Уральской ЖД
Бакиевой Е.В. оформлены стенды с наглядной информацией по 10 темам: от «5 уловок мозга, которые заставляют откладывать дела» до «Управление конфликтом» и «Мозг и бизнес: особенности поколений X, Y, Z».
 
🚂Волжский филиал
Ведущим психологом Михайловой Е.Н. также проведена масштабная работа по вопросам охраны труда и интеграции в трудовые коллективы участников СВО.

Психологами предприятия регулярно проводятся занятия по вопросам совершенствования форм и методов работы по созданию условий, необходимых для соблюдения работниками дисциплины труда, профилактики суицидальных происшествий, техникам экстренной психологической помощи при острой стрессовой реакции.

✅Итог: психологическая поддержка – это не только «разговоры по душам», а реальный инструмент снижения травматизма и сохранения жизни. Благоприятная психосоциальная среда – это не роскошь, а стратегия устойчивого развития предприятия. Инвестиции в ментальное здоровье ➡инвестиции в безопасность.

🙏Берегите себя и своих коллег. И помните: здоровая атмосфера в коллективе – это не только условие благополучия сотрудников, но и один из факторов надежной охраны объектов железнодорожного транспорта.