11.08.2026 09:30
🤝 МЫ – КОМАНДА!
🤝 МЫ – КОМАНДА! ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ В СЕВЕРОБАЙКАЛЬСКОМ ОТРЯДЕ
📅 В подразделениях Северобайкальского отряда филиала ФГП ВО ЖДТ России на Восточно-Сибирской железной дороге под руководством ведущего психолога управления филиала Скрынниковой Н.В. проведены тренинги «Мы – Команда!»
🎯 Главная цель – формирование навыков совместной работы, повышение психологической и эмоциональной совместимости в коллективе, что особенно актуально для подразделений, где ежемесячно обновляется до 70% состава за счёт командированных работников. Умение быстро выстраивать взаимодействие здесь – ключевой профессиональный навык.
🧘♂️ В ходе тренингов сотрудники стрелковых команд и пожарных поездов освоили практические инструменты снятия стресса и саморегуляции:
🔹 нервно-мышечная релаксация по Я. Джекобсону;
🔹 массаж биологически активных точек головы по методике А.Г. Караяни – для быстрого снятия напряжения, улучшения кровообращения и устранения головной боли;
🔹 техника массажа спины с усилением точек и элементами биологически обратной связи.
📈 Тренинги подтвердили свою эффективность: они помогают раскрыть потенциал каждого работника, укрепить сплочённость команды, научиться конструктивно решать производственные задачи и оперативно справляться с нервным напряжением.
💪 Работа в режиме постоянной ротации – вызов, который мы принимаем вместе. «Мы – Команда!» – это принцип нашей работы.
📅 В подразделениях Северобайкальского отряда филиала ФГП ВО ЖДТ России на Восточно-Сибирской железной дороге под руководством ведущего психолога управления филиала Скрынниковой Н.В. проведены тренинги «Мы – Команда!»
🎯 Главная цель – формирование навыков совместной работы, повышение психологической и эмоциональной совместимости в коллективе, что особенно актуально для подразделений, где ежемесячно обновляется до 70% состава за счёт командированных работников. Умение быстро выстраивать взаимодействие здесь – ключевой профессиональный навык.
🧘♂️ В ходе тренингов сотрудники стрелковых команд и пожарных поездов освоили практические инструменты снятия стресса и саморегуляции:
🔹 нервно-мышечная релаксация по Я. Джекобсону;
🔹 массаж биологически активных точек головы по методике А.Г. Караяни – для быстрого снятия напряжения, улучшения кровообращения и устранения головной боли;
🔹 техника массажа спины с усилением точек и элементами биологически обратной связи.
📈 Тренинги подтвердили свою эффективность: они помогают раскрыть потенциал каждого работника, укрепить сплочённость команды, научиться конструктивно решать производственные задачи и оперативно справляться с нервным напряжением.
💪 Работа в режиме постоянной ротации – вызов, который мы принимаем вместе. «Мы – Команда!» – это принцип нашей работы.