05.05.2026 15:35
ПРАВИЛЬНО ЛИ Я ЖИВУ?
ПРАВИЛЬНО ЛИ Я ЖИВУ?
В эфире наша еженедельная рубрика от психолога Елены Глазуновой ( max, ВК, ТГ) «взрослый разговор», в которой мы рушим стереотипы о психологии.
Большинство людей живут, не задумываясь, просто живут. Такой подход вполне возможен, если вы духовный человек и привыкли философски относиться ко всему происходящему с вами, с радостью принимая жизнь такой, какая она есть.
Если же вы к такому отношению к жизни не готовы, то стоит задуматься - правильно ли я выстраиваю сейчас свою жизнь?
Для этого в воображении перенеситесь в свою старость, лет, например в 80. Помечтайте, как бы вам хотелось жить в старости?
Какое иметь финансовые положение?
Какую семью?
Каких друзей?
Какое здоровье?
Может ещё что-то.
Представьте себе всё это в подробностях.
А теперь вернитесь в реальное время и прикиньте - то, что вы делаете сейчас , обеспечит ли вам это ваше благополучие в старости? Когда делать вы уже вряд-ли что-то сможете.
Такие упражнения хорошо отрезляют и помогают улучшению качества жизни.
В эфире наша еженедельная рубрика от психолога Елены Глазуновой ( max, ВК, ТГ) «взрослый разговор», в которой мы рушим стереотипы о психологии.
Большинство людей живут, не задумываясь, просто живут. Такой подход вполне возможен, если вы духовный человек и привыкли философски относиться ко всему происходящему с вами, с радостью принимая жизнь такой, какая она есть.
Если же вы к такому отношению к жизни не готовы, то стоит задуматься - правильно ли я выстраиваю сейчас свою жизнь?
Для этого в воображении перенеситесь в свою старость, лет, например в 80. Помечтайте, как бы вам хотелось жить в старости?
Какое иметь финансовые положение?
Какую семью?
Каких друзей?
Какое здоровье?
Может ещё что-то.
Представьте себе всё это в подробностях.
А теперь вернитесь в реальное время и прикиньте - то, что вы делаете сейчас , обеспечит ли вам это ваше благополучие в старости? Когда делать вы уже вряд-ли что-то сможете.
Такие упражнения хорошо отрезляют и помогают улучшению качества жизни.