С самого утра получили свежую поставку камбалы 🐟
Рыба только приехала — свежая, плотная, с нежным белым мясом. Идеально для жарки на сковороде, запекания в духовке или приготовлен…
Читать далее →
Том ям за 15 мин🥣
Нам потребуется:
🍄🟫 шампиньоны 100-200г
🥫 том ям паста 150г
🍅 томаты 100г
🥥 кокосовое молоко 400мл
🍋🟩 листья каффир лайм (можно цедру лайма/лимона)
🫚 галанга…
Читать далее →
Черноморская камбала калкан — настоящий деликатес с моря 🐟
Это одна из самых ценных рыб Чёрного моря: плотное белое мяс
Черноморская камбала калкан — настоящий деликатес с моря 🐟
Это одна из самых ценных рыб Чёрного моря: плотное белое мясо, нежный вкус и практически без мелких костей. Калкан ценят за натуральную сочность и чистый морской аромат — ему даже не нужно много специй, чтобы получился отличный ужин.
Чем полезна камбала калкан:
— богата белком и легко усваивается
— содержит омега-3 жирные кислоты
— много йода и микроэлементов
— подходит для лёгкого и полезного питания
А самое главное — у нас сейчас свежий улов. Рыба только с моря, максимально свежая — свежее просто не бывает.
Если давно хотели попробовать настоящего черноморского калкана — самое время. Пишите или заходите, пока есть в наличии Рыбная гастрономия
5 белковых завтраков с рыбой и морепродуктами 🐟
Если утром хочется сытости без тяжести — попробуйте добавить рыбу. Это быстрый способ получить много белка и полезные жиры.
Сохран…
Читать далее →
Съёмочная группа телеканала Россия вместе с рыбаками вышла в море за камбалой — как раз сейчас идёт сезон этой вкусной черноморской рыбы 🐟
И пока журналисты показывают, как проход…
Читать далее →