Доброе утро! 💙
Желаем, чтобы день прошёл легко, спокойно и с хорошим настроением. А если захотите сделать паузу, перезагрузиться или просто приятно провести время — будем рады вид…
Читать далее →
Лето создано для движения 🛼💙
Приезжайте кататься! 💫
Читать далее →
Хотите больше двигаться, чувствовать себя легче и увереннее в своём теле?
Хотите больше двигаться, чувствовать себя легче и увереннее в своём теле? Тогда эта тренировка для вас! 👇
Урок физкультуры основан на принципах умного фитнеса — без изнуряющих нагрузок, с вниманием к правильной технике и естественным движениям.
Вас ждут:
🔸 упражнения на баланс и координацию;
🔸 работа над подвижностью суставов и гибкостью;
🔸 укрепление мышц и улучшение осанки;
🔸 мягкая растяжка и упражнения для расслабления.
Это возможность не просто потренироваться, а научиться лучше понимать своё тело, двигаться свободнее и получать удовольствие от каждого движения.
Не забудьте взять с собой коврик для занятий❗️
Занятие бесплатное, запись по ссылке.
Уже в эту пятницу — концерт группы «Марсель» на «Флагштоке»! 🎤
Совсем скоро любимые песни прозвучат вживую под открытым небом в атмосфере настоящего летнего концерта ✨
«Марсель»…
Читать далее →
Доброе утро!
Лето продолжается — самое время наслаждаться красивыми видами и приятными моментами на «Флагштоке» 😍🧡
Читать далее →