22.07.2026 11:17
Что делать с подростком, чтобы до него достучаться?
Что делать с подростком, чтобы до него достучаться?
Отвечаю.
Узнавайте его эмоции. Подружитесь с ними. И тогда он откроет вам себя, и услышит ваши важные слова.
Подростком быть очень сложно. Вам тоже было сложно, но вы об этом забыли.
Подросток - это хаос. Или мост через бездну - к взрослению.
Это когда на тебя обрушиваются противоречия. Ты не нравишься себе, ты чувствуешь,что на тебя смотрят, оценивают и обсуждают.
Это когда кажется, что все видят твой прыщик и неидеальный нос.
Ты не нравишься себе.
Ты рассматриваешь себя под микроскопом, чувствуешь одиночество, пустоту, ты остро нуждаешься в понимании, но отталкиваешь от себя всех. Ты не можешь понять,что вообще хочешь.
Злишься на весь мир, и хочешь тепла. Считаешь себя умнее всех и глупее одновременно. Ты хочешь уйти из дома,но нуждаешься чтобы родители тебя любили, но не говоришь об этом.
Ты не понимаешь сам себя.
И хочешь укрыться от этих терзаний в телефон, в чат, под одеяло, только чтобы это не чувствовать. Уходишь в скуку.
Это когда нуждаешься и отталкиваешь
Именно от этого берут начало зависимости - это сложных переживаний. Вы же помните состояние, когда все достали? Или когда приехала любимая свекровь и рассказывает, как лучше воспитывать ребенка?
Вот у подростка внутри именно такие чувства.
И они скрывают это под безразличием и бравадой.
Если хотите достучаться - спрашивайте. Чтобы вложить важное - нужно достать важное.
- Почему ты слушаешь эту музыку?
-Что ты чувствуешь к этому герою?
- Тебе бывает одиноко?
- Ты чувствуешь,что тебя никто не понимает?
-Бывает,что чувствуешь,что все на тебя смотрят?
Когда у детей есть возможность рассказать про свою грусть, отчаяние, злость, то они чувствуют опору в этом хаосе.
Может не прямо - именно для этого мы спрашиваем про мечты, рисунки, сериалы.
Через это они рассказывают про себя. Именно поэтому мы не комментируем и не даём советов, а находимся рядом.
Принимая их нелепые идеалы, юношеский максимализм.
Именно для этого мы говорим слова " да,тебе это важно" и "я понимаю, что ты чувствуешь".
А когда они слышат "да у тебя сто штук таких парней будет,не переживай" - замыкаются и не хотят слушать наши важные слова. Перестают нас пускать в свои границы - эмоции мешают.
Если вы находитесь рядом с их эмоциями - с принятием и интересом - они и к вам будут это чувствовать.
Чтобы вложить важное - надо достать важное.
Илья Березин, подростковый психолог
Отвечаю.
Узнавайте его эмоции. Подружитесь с ними. И тогда он откроет вам себя, и услышит ваши важные слова.
Подростком быть очень сложно. Вам тоже было сложно, но вы об этом забыли.
Подросток - это хаос. Или мост через бездну - к взрослению.
Это когда на тебя обрушиваются противоречия. Ты не нравишься себе, ты чувствуешь,что на тебя смотрят, оценивают и обсуждают.
Это когда кажется, что все видят твой прыщик и неидеальный нос.
Ты не нравишься себе.
Ты рассматриваешь себя под микроскопом, чувствуешь одиночество, пустоту, ты остро нуждаешься в понимании, но отталкиваешь от себя всех. Ты не можешь понять,что вообще хочешь.
Злишься на весь мир, и хочешь тепла. Считаешь себя умнее всех и глупее одновременно. Ты хочешь уйти из дома,но нуждаешься чтобы родители тебя любили, но не говоришь об этом.
Ты не понимаешь сам себя.
И хочешь укрыться от этих терзаний в телефон, в чат, под одеяло, только чтобы это не чувствовать. Уходишь в скуку.
Это когда нуждаешься и отталкиваешь
Именно от этого берут начало зависимости - это сложных переживаний. Вы же помните состояние, когда все достали? Или когда приехала любимая свекровь и рассказывает, как лучше воспитывать ребенка?
Вот у подростка внутри именно такие чувства.
И они скрывают это под безразличием и бравадой.
Если хотите достучаться - спрашивайте. Чтобы вложить важное - нужно достать важное.
- Почему ты слушаешь эту музыку?
-Что ты чувствуешь к этому герою?
- Тебе бывает одиноко?
- Ты чувствуешь,что тебя никто не понимает?
-Бывает,что чувствуешь,что все на тебя смотрят?
Когда у детей есть возможность рассказать про свою грусть, отчаяние, злость, то они чувствуют опору в этом хаосе.
Может не прямо - именно для этого мы спрашиваем про мечты, рисунки, сериалы.
Через это они рассказывают про себя. Именно поэтому мы не комментируем и не даём советов, а находимся рядом.
Принимая их нелепые идеалы, юношеский максимализм.
Именно для этого мы говорим слова " да,тебе это важно" и "я понимаю, что ты чувствуешь".
А когда они слышат "да у тебя сто штук таких парней будет,не переживай" - замыкаются и не хотят слушать наши важные слова. Перестают нас пускать в свои границы - эмоции мешают.
Если вы находитесь рядом с их эмоциями - с принятием и интересом - они и к вам будут это чувствовать.
Чтобы вложить важное - надо достать важное.
Илья Березин, подростковый психолог