ПОЧЕМУ КОЖА СТАРЕЕТ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ | ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ИЗМЕНИТЬ Молодость кожи зависит не только от косметики, но
Молодость кожи зависит не только от косметики, но и от ежедневных привычек. Некоторые из них незаметно ускоряют появление морщин и ухудшают состояние кожи.
1. Отказ от SPF
Ультрафиолет разрушает коллаген и способствует появлению пигментации даже в городе. Используйте крем с SPF 30–50 ежедневно.
2. Агрессивное очищение
Умывание «до скрипа» и частые скрабы повреждают защитный барьер кожи. Выбирайте мягкие очищающие средства и не злоупотребляйте отшелушиванием.
3. Недостаток увлажнения
Обезвоженной может быть даже жирная кожа. Регулярное использование увлажняющих средств помогает сохранить упругость и свежий вид.
4. Сон лицом в подушку
Постоянное давление на кожу способствует появлению заломов. По возможности спите на спине или используйте шелковые и сатиновые наволочки.
5. Привычка трогать лицо руками
Это переносит бактерии и загрязнения, повышая риск воспалений. Старайтесь реже касаться лица и очищайте кожу вечером.
6. Недосып
Во время сна кожа восстанавливается. Регулярный сон по 7–8 часов помогает сохранить здоровый цвет лица и замедлить возрастные изменения.
7. Игнорирование шеи и декольте
Эти зоны стареют быстрее лица, поэтому им также необходимы очищение, увлажнение и защита от солнца.
Небольшие изменения в ежедневном уходе и образе жизни помогут дольше сохранить кожу здоровой, свежей и ухоженной.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_красота
Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ | ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК
Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK