01.09.2026 07:04
С 1 сентября!
С 1 сентября! 🍂
Сегодня — тот самый день, когда лето официально уступает место тетрадям, учебникам, новым планам и длинным спискам дел. А вместе с ними у детей и взрослых заметно увеличивается зрительная нагрузка: больше чтения, экранов, работы за компьютером и меньше времени на улице.
Несколько простых правил для тех, кто проводит за компьютером большую часть дня:
· Правило 40/5: сорок минут за экраном или за книгой — пять минут смотрим вдаль
· Расстояние от глаз до монитора — не менее вытянутой руки
· Автояркость и фильтр синего света — особенно в вечернее время
· Увлажняющие капли — если к вечеру глаза сохнут и устают. Но только по назначению врача!
📚 А главное — пусть знания открывают новые горизонты, а глаза помогают рассмотреть их во всех деталях.
С Днем знаний! Желаем школьникам, студентам, родителям и педагогам интересного учебного года, любопытства, энергии и, конечно, хорошего зрения! 💙
👉 Вы можете записаться на диагностику и лазерную коррекцию зрения в любую клинику, на удобную вам дату онлайн по ссылке: glmhg.ru/?utm_source=max&utm_medium=smm&utm_campaign=common_post. по Получить подробную консультацию можно по бесплатному телефону горячей линии: 88001009876.
18+. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
⭐️ Глазные операции, доступные каждому!
Сегодня — тот самый день, когда лето официально уступает место тетрадям, учебникам, новым планам и длинным спискам дел. А вместе с ними у детей и взрослых заметно увеличивается зрительная нагрузка: больше чтения, экранов, работы за компьютером и меньше времени на улице.
Несколько простых правил для тех, кто проводит за компьютером большую часть дня:
· Правило 40/5: сорок минут за экраном или за книгой — пять минут смотрим вдаль
· Расстояние от глаз до монитора — не менее вытянутой руки
· Автояркость и фильтр синего света — особенно в вечернее время
· Увлажняющие капли — если к вечеру глаза сохнут и устают. Но только по назначению врача!
📚 А главное — пусть знания открывают новые горизонты, а глаза помогают рассмотреть их во всех деталях.
С Днем знаний! Желаем школьникам, студентам, родителям и педагогам интересного учебного года, любопытства, энергии и, конечно, хорошего зрения! 💙
👉 Вы можете записаться на диагностику и лазерную коррекцию зрения в любую клинику, на удобную вам дату онлайн по ссылке: glmhg.ru/?utm_source=max&utm_medium=smm&utm_campaign=common_post. по Получить подробную консультацию можно по бесплатному телефону горячей линии: 88001009876.
18+. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
⭐️ Глазные операции, доступные каждому!