Врач-кинезиотерапевт | Сергей Смирнов
Учу мышц и суставы правильно дышать, ходить и бегать с помощью простых упражнений и функциональной неврологии Запись на занятия и сотрудничество: https://vk.ru/grey_smirnov Запись на онлайн консультацию - https://taplin…
| ID канала | -69008313483493 |
| Username | @grey_smirnov93 |
| Тематика | 🏥 Медицина |
| Подписчиков | 172 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/grey_smirnov93 |
Канал @grey_smirnov93 ведёт врач-кинезиотерапевт Сергей Смирнов. Основная тематика — восстановление и поддержание здоровья опорно-двигательного аппарата через призму функциональной неврологии и кинезиотерапии. Автор помогает подписчикам понять, как заставить мышцы и суставы работать правильно, «дышать» и двигаться без боли.
Контент строится вокруг простых и доступных упражнений, которые можно интегрировать в повседневную жизнь. Акцент делается не на силовых нагрузках, а на осознанном движении, коррекции паттернов и улучшении нейромышечной связи. Канал будет полезен тем, кто хочет разобраться в причинах дискомфорта, улучшить осанку, технику ходьбы или бега, а также найти способы реабилитации после травм.
Для связи с автором и обсуждения вопросов сотрудничества используется Telegram: https://t.me/grey_smirnov. Канал представлен в каталоге с 06.03.2026.