Б

БУДЬ ЗДОРОВ | ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ | ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | ЗОЖ

@group70000000119737 🏥 Медицина RU

Все материалы и видео взяты с просторов интернета. Авторам писать сюда https://clck.ru/3RQjfD

#здоровье #зож #врачебная тайна #медицина #полезные советы
1.1K
Подписчиков
+49
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+4.8%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 107–268
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 4 954 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 164 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 20 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.89)
Тренд на основе 15 точек. Аудитория растёт на 10 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71604586404447
Username@group70000000119737
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 070
Прирост 7д+49 (4.8%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.04.2026
Последний пост19.04.2026 15:02
Ссылка MAXhttps://max.ru/group70000000119737
📄 О канале

О чем канал

Канал @group70000000119737 посвящен широкому кругу тем, связанных со здоровьем человека. Основной фокус сделан на популяризацию здорового образа жизни (ЗОЖ), понимание принципов работы организма и освещение такого важного аспекта, как врачебная тайна. Все материалы и видео на канале взяты из открытых источников в интернете, что позволяет собрать разнообразные точки зрения и полезную информацию в одном месте.

Для кого полезен

Контент канала будет интересен всем, кто заботится о своем благополучии и стремится к осознанному отношению к здоровью. Это полезный ресурс для людей, интересующихся медициной, профилактикой заболеваний, правильным питанием, физической активностью и этическими вопросами в сфере здравоохранения. Канал предлагает материалы для самостоятельного изучения и расширения кругозора.

Контент и стиль

Основу наполнения составляют видеоролики и текстовые материалы, подобранные по тематике. Авторы оригинального контента могут связаться с администрацией канала по предоставленной ссылке. Канал ведется с 06.04.2026 и демонстрирует стабильный интерес аудитории. Стиль подачи ориентирован на доступное изложение информации для широкой аудитории.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 100 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~3.33 постов/сут. (30 дн.)
Говяжья печень - отличный жиросжигатель и целая аптечка для организма. Особенно после праздников! Она разгоняет обмен веществ, повышает иммунитет, восстанавливает работу нашей собственной печени. Главное, чтобы она была свежая. У свежей качественной говяжьей печени темный цвет, ровный, гладкий и блестящий срез, а если надавить на поверхность, она быстро восстанавливает форму, упругая.
Как вода помогает в борьбе с лишним весом? 💧 Вода — это не просто средство утоления жажды. Она может стать вашим помощником в снижении веса. Если выпивать стакан воды за 30 минут до еды, то это поможет съесть меньше. Вода заполняет желудок и притупляет чувство голода. Проведенные исследования показывают, что такой простой метод может помочь сбросить до 1,5 кг за 8 месяцев. Уменьшение аппетита — вот главный секрет. Попробуйте сами и убедитесь в эффективности этого способа! 💧
Можно ли сбросить вес в бане? Да, баня может помочь снизить вес! 🌡️ В процессе посещения бани организм теряет 3-4 килограмма из-за обильного потоотделения. Это происходит без диет и сложных тренировок. Однако важно помнить, что потеря веса происходит за счет вывода лишней жидкости, а не сжигания жира. Эффект от посещения бани обычно краткосрочный, поэтому для поддержания результата посещать баню стоит регулярно.
Чем опасны свежевыжатые соки? Фрукты - вещь очень полезная, а вот со свежевыжатыми соками надо быть осторожнее. Любой фрукт состоит из фруктового сахара - фруктозы. И вроде бы все хорошо, но регулярное употребление фруктозы может привести к заболеваниям печени. Избыток фруктозы превращается в жир. Это чревато повреждениями печени (жировой гепатоз) и образованию липопротеинов очень низкой плотности, а это ведёт к атеросклерозу. Клетчатка в фруктах способствует замедленному всасыванию сахара в кровь. А в соках ее нет. Поэтому, свежевыжатый сок - это просто сплошной жидкий сахар.
Почему картофель фри — не лучший выбор? 🍟 Картофель фри — это то, что делает нас толще. В картошке и так много калорий, а при жарке их становится еще больше. 🍟 Кроме того, картофель имеет высокий гликемический индекс. Это значит, что он быстро повышает уровень сахара в крови, что может привести к диабету. И не забывайте про сердце. Высокий уровень сахара и гипертония — частые спутники тех, кто любит картофель фри. Можно съесть его разово, но на каждый день — плохая идея.
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
15.04
17.04
18.04
Пиковое время
Пятница 07:00
Публикаций
100
Среднее/день
6.7
15.04
17.04
18.04
Пиковое время
Пятница 07:00
Публикаций
15
Среднее/день
5
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
15.04
17.04
18.04
Пиковое время
Пятница 07:00
Публикаций
100
Среднее/день
6.7
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

🦴 Отвар из лаврового листа для суставов Лавровый …
♥ — · 656 просм.
🦴 Как инсулин связан с суставами Многие не знают,…
♥ — · 594 просм.
Цветки липы для снижения уровня сахара в крови Дл…
♥ — · 388 просм.
Стоит ли отказаться от белого хлеба? Многие задаю…
♥ — · 369 просм.
Можно ли есть шаурму при диабете? ▫️Шаурма при ди…
♥ — · 347 просм.
По отдельности витамины D3 и К2 полезны, но вмест…
♥ — · 2 059 просм.
Халва при диабете: можно ли?🤔 ▫️Халва содержит мн…
♥ — · 2 043 просм.
Раз и навсегда разбираемся, что же такое инсулино…
♥ — · 2 043 просм.
Усталость мозга? Кушайте грецкие орехи! Если мозг…
♥ — · 1 982 просм.
🦴 Домашнее чесночное масло для поддержки суставов…
♥ — · 1 961 просм.
По отдельности витамины D3 и К2 полезны, но вмест…
♥ — · 2 059 просм.
Халва при диабете: можно ли?🤔 ▫️Халва содержит мн…
♥ — · 2 043 просм.
Раз и навсегда разбираемся, что же такое инсулино…
♥ — · 2 043 просм.
Усталость мозга? Кушайте грецкие орехи! Если мозг…
♥ — · 1 982 просм.
🦴 Домашнее чесночное масло для поддержки суставов…
♥ — · 1 961 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 841 просм./пост.
1 457
09.04
1 238
10.04
1 292
10.04
1 241
10.04
1 235
10.04
1 249
10.04
1 273
10.04
1 207
11.04
1 186
11.04
1 190
11.04
1 191
11.04
1 141
11.04
1 136
11.04
1 135
11.04
1 145
11.04
1 124
12.04
1 094
12.04
1 100
12.04
1 150
12.04
912
13.04
869
13.04
867
13.04
902
13.04
892
13.04
897
13.04
656
15.04
594
15.04
646
15.04
388
17.04
347
17.04
346
17.04
329
17.04
338
17.04
332
17.04
326
17.04
329
17.04
369
17.04
188
18.04
179
18.04
163
18.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#здоровье #зож #врачебная тайна #медицина #полезные советы
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
103.5K
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Будь Здоров💊 Домашний доктор
@VCqzTTSV4MUwMzBi
102.3K
Микерина. Роды? Зови акушера!
Микерина. Роды? Зови акушера!
@mikeryna_sashaa
78.1K
Азиатское здоровье
Азиатское здоровье
@club160
63.3K
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
@volgograd_life_media
61.4K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.