19.05.2026 11:30
Косметичка предпринимателя: Евгения Попова о любимых средствах и ритуалах
Давно не было рубрики #prcosm, в которой я рассказываю о косметичках пиарщиков, а теперь и предпринимателей. Сегодня у нас в гостях Евгения Попова, ex-CEO кинотеатра «Москва», консультант миллиардеров из Forbes и просто чудесная женщина.
Топ-5 средств:
«Маска для лица Biologique Recherche Vivant - ужасный запах, сомнительный цвет, но работает на ура. Лосьон Lotion P50 PIGM 400 Biologique Recherche - мягкое отшелушивание, очень нравится эффект. Карандаш для губ Marvel White № 426 - я не люблю помады, и отличный вариант для меня карандаш + бальзам для губ или блеск.
Открытие прошлого года BEAUTYDRUGS Маска для губ Lip Sleeping Mask - маска для губ, эффекта от которой хватает мне на целый день. LA MER The Concentrate Концентрат для лица - нежно его люблю, когда-то очень помог мне со шрамами после аварии».
Про утренние ритуалы и привычки:
«Мой важный ритуал - горячая вода. Если хочется взбодриться - я заливаю горячей водой имбирь и лимон (не настаивая) и пью маленькими глотками.
Мне важен красивый завтрак и утро для себя. Даже если у меня нет времени на то, чтобы приготовить что-то, я выбираю красивую винтажную чашку и сервирую себе стол, потому что это рутина позволяет мне проснуться и настроиться на день.
- Музыка - я люблю слушать джаз, но, если есть проблемы с энергией - включайте что-то любимое энергичное в наушниках и танцуйте 7 минут. Исследования показывают, что этих 7 минут будет достаточно для того, чтобы снять тревожность, улучшить настроение, а в долгосрочной перспективе даже укрепить ментальное здоровье и отсрочить деменцию»
Топ-3 книги от меня:
«Это сложно, я бы добавила еще художественной, но если три, то так :
Роберт Сапольски «почему у зебр не бывает инфаркта» - чтобы не выгорать.
Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге» - для мотивации.
Даниэль Канеман «Думай медленно… Решай быстро» - главное, что вам нужно знать о мозге, чтобы не давать собой манипулировать».
Если рубрика понравилась, вы знаете, куда нажать ❤️
Топ-5 средств:
«Маска для лица Biologique Recherche Vivant - ужасный запах, сомнительный цвет, но работает на ура. Лосьон Lotion P50 PIGM 400 Biologique Recherche - мягкое отшелушивание, очень нравится эффект. Карандаш для губ Marvel White № 426 - я не люблю помады, и отличный вариант для меня карандаш + бальзам для губ или блеск.
Открытие прошлого года BEAUTYDRUGS Маска для губ Lip Sleeping Mask - маска для губ, эффекта от которой хватает мне на целый день. LA MER The Concentrate Концентрат для лица - нежно его люблю, когда-то очень помог мне со шрамами после аварии».
Про утренние ритуалы и привычки:
«Мой важный ритуал - горячая вода. Если хочется взбодриться - я заливаю горячей водой имбирь и лимон (не настаивая) и пью маленькими глотками.
Мне важен красивый завтрак и утро для себя. Даже если у меня нет времени на то, чтобы приготовить что-то, я выбираю красивую винтажную чашку и сервирую себе стол, потому что это рутина позволяет мне проснуться и настроиться на день.
- Музыка - я люблю слушать джаз, но, если есть проблемы с энергией - включайте что-то любимое энергичное в наушниках и танцуйте 7 минут. Исследования показывают, что этих 7 минут будет достаточно для того, чтобы снять тревожность, улучшить настроение, а в долгосрочной перспективе даже укрепить ментальное здоровье и отсрочить деменцию»
Топ-3 книги от меня:
«Это сложно, я бы добавила еще художественной, но если три, то так :
Роберт Сапольски «почему у зебр не бывает инфаркта» - чтобы не выгорать.
Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге» - для мотивации.
Даниэль Канеман «Думай медленно… Решай быстро» - главное, что вам нужно знать о мозге, чтобы не давать собой манипулировать».
Если рубрика понравилась, вы знаете, куда нажать ❤️