ВСЕ ОБ УХОДЕ С МАРИЕЙ ГУБИЧ
ВСЕ ОБ УХОДЕ С МАРИЕЙ ГУБИЧ
9 075 подписчиков · @gubichmmmmm
К каналу →
Хочу показать вам еще топ-2 средства от корейского бренда Bravity, которые сделают кожу холеной, сияющей и отдохнувшей. А заодно отполируют поры, сделают тон более ровным и глянцев…
Читать далее →
8 325
Подскажите, где можно найти подборку тоников (без кислот), только увлажнение Начну с базовых вариантов, проверенных временем, а бюджетная версия с тониками до 1000₽ была в этом по…
Читать далее →
8 345

Продуктовые фавориты недели: что ем, чтобы не набирать вес

Одна из моих любимых рубрик – продуктовые фавориты недели. Показываю, что я ем для того, чтобы не набирать вес 🤪

▪️Классное миндальное молоко у бренда 137 degrees, оно чистое по составу, если сравнивать с похожими продуктами. Добавляю в кофе, но очень редко (я пью черный кофе без сиропов, сахара и молока), либо смешиваю с протеином, вместе они отлично сочетаются (только в том случае, если я не набрала свою норму белка).

▪️Люблю безлактозный греческий йогурт от Viola, а творог покупаю у Братьев Чебурашкиных. Сейчас молочку ем чуть реже, но обычно это один из моих любимых завтраков. После них не вздувается живот, нет чувства тяжести. Если у вас непереносимость лактозы, то крайне рекомендую.

▪️Еще вкуснейшие безлактозные палочки у Unagrande. А еще влюбилась в салат с пастой, добавляю огурцы, тунец, рукколу, макароны и маслины. Ем на завтрак или обед.

Поделитесь своими вкусными находками! Из чего обычно состоит ваш рацион?
Я всегда напоминаю вам, что уход должен быть в комплексе. Это и уход, и косметология, и образ жизни + база всегда начинается с питания. Из блогов про здоровый образ жизни читаю «Не…
Читать далее →
5 069
✨Рубрика #пятничнаяготовка. Покажу вариант простого десерта или начинки для овсянки, йогурта или творога. Время приготовления занимает пять минут, а десерт не требует минимальных н…
Читать далее →
7 752
Другие главы канала «ВСЕ ОБ УХОДЕ С МАРИЕЙ ГУБИЧ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 07.07.2026
🩷Румяна в стиках: что выбрать? Собрала подборку кремовых румян в стиках. Чтобы…
👁 1 039 просмотров
Глава от 06.07.2026
Румяна от Pupa давно украли мое сердце, но теперь и в формате стика. Такие проду…
👁 1 797 просмотров
Глава от 06.07.2026
Помните, мы с вами обсуждали, что NAD+ плохо проникает через кожный барьер? Но в…
👁 1 875 просмотров
Глава от 06.07.2026
«Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее луч…
👁 2 061 просмотров
Глава от 06.07.2026
Понедельничное 😀
👁 2 208 просмотров
Глава от 05.07.2026
37 лет: розацея и купероз, комбинированный тип кожи, хочется glass skin. Пишите…
👁 2 460 просмотров
Глава от 05.07.2026
✨А вы больше любите сумасшедшее сияние или глухой мат? Да, в жару часто «глянцев…
👁 2 401 просмотров
Глава от 05.07.2026
Я обожаю подглядывать за распаковками, поэтому несу вам свежие посылки и новинки…
👁 2 610 просмотров
Глава от 04.07.2026
У нас появился промокод GUBICH на Usmall, он дает скидку -26%, поэтому без лишни…
👁 2 598 просмотров

Популярные посты канала «ВСЕ ОБ УХОДЕ С МАРИЕЙ ГУБИЧ»

Рубрики #бюджетныебриллианты много не бывает! Несу вам подборку средств до 2000₽, после которых вы забудете о многих люксовых банках. ▫️Есл…
👁 24 199 просмотров
Уход для зрелой кожи или история о том, на что обратить внимание в антивозрастной рутине. Давно не делю средства на возрастные категории, к…
👁 24 164 просмотров
#бюджетныебриллианты до 2000₽, после которых вы забудете о люксовых банках. Сделала акцент на сборной солянке, здесь и средства для волос, и…
👁 24 131 просмотров
Спф, которые не содержат авобензон, и не красят одежду. Авобензон, который есть во многих солнцезащитных средствах, при вступлении в реакци…
👁 24 122 просмотров
Две пенки для проблемной кожи, благодаря которым вы забудете о высыпаниях. 💚Итак, сначала сдам все явки и пароли на мягкий гель с чайным д…
👁 24 051 просмотров
✍️ И снова рубрика #бьютивопрос. Задавайте вопросы в комментариях, а я отвечу на них в таком же формате. Сегодня обсуждаем кремы для жирной …
👁 24 038 просмотров
Если после просмотра картинки вас преследует ностальгия, то самое время вводить антивозрастной уход 🤪
👁 23 986 просмотров
Увлажняющих кремов много не бывает, поэтому сохраняйте подборку базовых средств на каждый день. Да, активы – это всегда хорошо, но только …
👁 23 754 просмотров
ПРОМОКОДЫ У нас наконец-то появился промокод на всю продукцию Гельтек, который действует на озоне и дает скидку 15%, поэтому решила собрать…
👁 23 749 просмотров
Из антивозрастных линеек уже не первый раз хвалю линейку для снятия напряжения от Apothe. Да, текстуры достаточно плотные, могут долго усажи…
👁 23 716 просмотров
#схемаухода: у меня жирная кожа, шелушится если пересушить, очень ярко выраженные сальные нити, постоянно темные, сальные нити так и не осве…
👁 23 702 просмотров
Вы просили сравнить все санскрины Round Lab – получите, распишитесь. Собрала все солнцезащитные, и даже в стиках. Если выделять по одному …
👁 23 675 просмотров
Когда вы спрашиваете, какой омолаживающий крем выбрать на каждый день, чтобы он работал и с кожей лица, и с зоной декольте, а еще заменял кр…
👁 23 651 просмотров
Что касается глаз, я бесповоротно влюблена в тушь Clarins XXL 🥹 Повторяю уже в десятый раз, если не в сотый, брала ее и в черном, и в синем…
👁 23 561 просмотров
✨Топ-3 оттеночных санскрина, которые заменят тональный крем. Да, их можно было назвать тональными, но это прежде всего солнцезащитные. Все…
👁 23 525 просмотров
#бьютивопрос – как добиться такого сияния, как в на этом фото. Итак, сдаю все явки и пароли и показываю утреннюю схему с подсвечивающим эффе…
👁 23 499 просмотров
Какая пятница без рубрики с рецептами. Сегодня готовим невероятно вкусный сливовый пирог. Ингредиенты: Сливы - 12-15 шт, сливочное масло -…
👁 23 471 просмотров
Энзимные пудры Dr.Ceuracle: что выбрать? Если бы я заново составляла подборку с топом средств, то однозначно добавила энзимки Dr.Ceuracle …
👁 23 416 просмотров
#бьютивопрос: здравствуйте, как выбирать салфетки с мицелляркой для обновления спф вне дома, если кожа чувствительная, и всё жжётся? Очищаю…
👁 23 408 просмотров
🫧Удачные осветляющие пэды с ниацинамидом и транексамовой кислотой против постакне найдены у Celimax. Не ожидала особых чудес, но эффект прия…
👁 23 394 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@tiktok_centrale
Central TikTok
Официальные обновления мода! По рекламе: https://clck.ru/3T9vtr ; https://clck.ru/3S3C6j ; Mngers: https://maxln.ru/SpiralYuri ; https://iimax.ru/trafadv
👥 1 556 981 · +80 063/7д
@moyamsk
Москвичка
Дневник москвички: красота, эстетика и мемы вместо психотерапии. По вопросам сотрудничества: https://clck.ru/3SQMK4 https://t.me/merustg Сотрудничаем с: https://maxln.r…
👥 246 643 · +23 550/7д
@branding
Эстетика брендов
Тут про бренды, маркетинг стильные покупки и красивые находки! По сотрудничеству: https://clck.ru/3PHUdK Или в ТГ: @bosteleg
👥 157 931 · -2 274/7д
@moskvichca
Москвичка
Глянцевый блог московской львицы: обсуждаю красоту, мужиков и столицу, приправляя мемами По вопросам рекламы: https://clck.ru/3S4B9e, t.me/Joe_barbaro_2 Сотрудничаем с:…
👥 73 159 · +23 916/7д
@woman_ru
Woman.ru
Интернет для женщин: звезды, мода, красота и новости шоу-бизнеса По рекламе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKsy4URHG2b_yh7KN8GtvgGww1IctQRRmT5f-2T433bzsmetS0 Контакт для обра…
👥 71 823 · -527/7д
@pudra_journal
Квинка | ФАН #67 👑
Квинка Квинка , KVINKA теперь в MAX Roblox queen , Роблокс квин , Кошка Лана , KVINKA , Holy Baam (Создано квин фанатом с 2023 года и никакого отношения к самой Квинки…
👥 56 131 · +4 370/7д
🏷 Темы и теги
#уходовая косметика #обзоры косметики #декоративная косметика #советы по уходу #косметика для лица #бьюти-блог #Мода
📋 О канале ВСЕ ОБ УХОДЕ С МАРИЕЙ ГУБИЧ
Привет! Я- Мария Губич, разбираюсь в косметической химии и пишу простым языком про лучшие уходовые и декоративные банки.

Сотрудничество: https://iimax.ru/vlasova_sv
По остальным вопросам: https://iimax.ru/gubichmmm

Мой тг-канал: https://t.me/gubichmmmmm (25К)
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,694,287 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ВСЕ ОБ УХОДЕ С МАРИЕЙ ГУБИЧ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.