10.07.2026 16:00
Замечаю, как быстро пролетела неделя по нашей с вами рубрике #пятничнаяготовка🤍Сохраняйте рецепт кофейного десерта, который готовится меньше, чем за п…
Замечаю, как быстро пролетела неделя по нашей с вами рубрике #пятничнаяготовка🤍Сохраняйте рецепт кофейного десерта, который готовится меньше, чем за пять минут. После него нет тяги к сладкому, как от обычных десертов.
▫️Ингредиенты на две порции:
– Кофе - 50-60 мл
– Греческий йогурт - 300 гр
– Семена чиа - 3 ст.л.
– Стевия (или другой сахарозаменитель) - 4 гр
– Какао по вкусу
▫️Способ приготовления:
Все проще простого: нужно заварить кофе и дать ему остыть. Далее смешиваем кофе, йогурт, чиа, подсластитель. После выкладываем в красивые тарелочки и присыпаем какао, даем настояться, можно оставить в холодильнике на ночь.
Все, остается только наслаждаться! А вы готовите дома или заказываете доставки? Расскажите, из чего состоит ваш рацион.
▫️Ингредиенты на две порции:
– Кофе - 50-60 мл
– Греческий йогурт - 300 гр
– Семена чиа - 3 ст.л.
– Стевия (или другой сахарозаменитель) - 4 гр
– Какао по вкусу
▫️Способ приготовления:
Все проще простого: нужно заварить кофе и дать ему остыть. Далее смешиваем кофе, йогурт, чиа, подсластитель. После выкладываем в красивые тарелочки и присыпаем какао, даем настояться, можно оставить в холодильнике на ночь.
Все, остается только наслаждаться! А вы готовите дома или заказываете доставки? Расскажите, из чего состоит ваш рацион.