🌙 Заканчиваем день цитатой Лао-Цзы: Если человек долго поднимался по чужой лестнице, то, прежде чем найти свою, ему нужно спуститься. ❤️ — мудро сказано! ✨Мир Психологии | Подписаться
Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего рез…
🎓 Тест на внимательность Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности: Попробуйте найти рыбку ❤️ — нашел(ла) быстро! 🔥 — было сложновато! ✨Мир Психологии | Подписаться
"ДУРА!" – так меня назвала подруга с ПВЗ, когда узнала, сколько я трачу на WB Оказалось, для сотрудников у них есть программа: "СКЛАД УТИЛИЗАЦИИ". Туда попадают товары продавцов-банкротов, которые не оплачивают хранение. Выкупить их можно за 30% стоимости, что маркетплейс покрыл расходы на логистику С недавнего времени, их сливают в канал Топовые скидки Телевизор 49 дюймов LG, монитор 32 дюйма Asus, холодильники Samsung до 6590 рублей Диван-кровать, шкаф-купе, тумба липовая до 490 рублей Лезвия для бритвы, тени, тушь CHANEL до 1390 рублей Полный перечень утилизационных товаров с артикулами: h…
Ваше тело — не мусорное ведро для еды, которую жалко выбросить «Нельзя оставлять на тарелке» — привычка, из-за которой мы продолжаем есть не от голода, а из чувства вины. Вам трудно оставить еду, если: 1. Доедаете, хотя уже чувствуете сытость. 2 Едите остатки за близкими, чтобы не пропали. 3. Берёте добавку только потому, что блюдо осталось. 4. Чувствуете вину, выбрасывая испорченный продукт. 5. Покупаете слишком много, а потом заставляете себя всё съесть. Мини-совет: кладите сначала небольшую порцию. Добавить всегда можно, а останавливаться нужно тогда, когда вы насытились. ❤️ — в детстве за…