02.05.2026 04:00
Курочка терияки с овощами и рисом ✅Ингредиенты: Куриное филе Брокколи Перец Красный лук Соус терияки Кунжут Рис ✅Приго
Курочка терияки с овощами и рисом
✅Ингредиенты:
Куриное филе
Брокколи
Перец
Красный лук
Соус терияки
Кунжут
Рис
✅Приготовление:
1. Филе нарезаем небольшими кусочками.
2. Обжариваем на растительном масле до готовности. Убираем со сковороды.
3.Нарезаем брокколи, перец и лук. Обжариваем овощи до мягкости, но чтобы оставались слегка хрустящими.
4. Возвращаем курицу, добавляем соус терияки, посыпаем кунжутом.
5. Всё хорошо перемешиваем до аппетитной глазировки.
6.Подаём с отваренным рисом.
✅Ингредиенты:
Куриное филе
Брокколи
Перец
Красный лук
Соус терияки
Кунжут
Рис
✅Приготовление:
1. Филе нарезаем небольшими кусочками.
2. Обжариваем на растительном масле до готовности. Убираем со сковороды.
3.Нарезаем брокколи, перец и лук. Обжариваем овощи до мягкости, но чтобы оставались слегка хрустящими.
4. Возвращаем курицу, добавляем соус терияки, посыпаем кунжутом.
5. Всё хорошо перемешиваем до аппетитной глазировки.
6.Подаём с отваренным рисом.