💐 Бумажные букеты
Что нужно:
• цветная бумага
• клей
• шпажки / проволока
• крафтовая бумага для обмотки
Как сделать:
1. Вырежи лепестки или цветы.
2. Склей их в бутон или сдела…
Читать далее →
Вязание амигуруми 🧶
Что нужно:
• пряжа
• крючок подходящего размера (обычно №2–3)
• наполнитель и фурнитура
• игла
Как сделать:
1. Начни с «магического круга» — это основа почти…
Читать далее →
Гимнастика 🏃♀️
Что нужно:
• Удобная спортивная форма
• Гимнастический коврик
Как научиться:
1. Выбери направление, т
Гимнастика 🏃♀️
Что нужно:
• Удобная спортивная форма
• Гимнастический коврик
Как научиться:
1. Выбери направление, так как гимнастика бывает разной.
2. Начни с базовых упражнений: приседания, мостик, шпагаты, планки, прогибы — это основа, которую можно тренировать дома.
3. Разогревайся перед каждой тренировкой, чтобы не получить травму.
4. Можешь записаться в секцию или найди тренировки онлайн.
Занимаешься спортом?
꒰❤️꒱ — даа
꒰⚡️꒱ — нееет
Моё хобби • подписаться
Игра на скрипке 🎻
Что нужно:
• скрипка подходящего размера
• смычок
• канифоль
• настройщик (тюнер)
• нотная тетрадь
Как начать:
1. Возьми инструмент в аренду или купи — можно н…
Читать далее →
Изучение португальского языка 🇵🇹
Учебники и самоучители:
• «Portuguese for Beginners» (Alexandra Resnick)
• «Complete Portuguese» (издательство Teach Yourself)
• «Colloquial Portu…
Читать далее →