Стретчинг🧘♀️
Что потребуется:
• Удобная спортивная одежда
• Коврик для упражнений
• Резинки или ленты для растяжки
Как заниматься:
1. Начни с лёгкой зарядки или кардионагрузки …
Читать далее →
❗️ Просьба всех жителей Москвы и области перейти на канал ОПОВЕЩЕНИЙ нашей области
Этот канал спас тысячи жизней оповещая о тревогах и опасностях БПЛА по всей области, а безопасн…
Читать далее →
Киригами ✂️
Что нужно:
• Плотная бумага или картон
• Канцелярский нож
• Линейка и карандаш для разметки
• Коврик для ре
Киригами ✂️
Что нужно:
• Плотная бумага или картон
• Канцелярский нож
• Линейка и карандаш для разметки
• Коврик для резки
• Тонкие маркеры или акварель
Как сделать:
1. Выбери шаблон (геометрический орнамент, цветы, здания или даже 3D открытку).
2. Нанеси рисунок на бумагу или распечатай готовый контур.
3. Аккуратно прорежь линии ножом, не задевая изгибы.
4. Сложи бумагу в нужных местах — получится объёмная конструкция.
꒰❤️꒱ - если попробуешь сделать
Моё хобби • подписаться
Доступ к самым популярным AI-моделям по одной подписке
✅ HubGPT помогает использовать возможности искусственного интеллекта для разных задач.
🗒 Создавайте контент, работайте с до…
Читать далее →
Рисование в пиксельном стиле ✍🏻
Что потребуется:
• Тетрадь или лист в клетку
• Цветные фломастеры, карандаши или ручки
Как рисовать:
1. Выбери идею — простой объект: сердечко, гр…
Читать далее →