02.10.2026 10:44
Забота о себе начинается с привычек ☝️ С наступлением прохладных дней особенно важно уделять внимание тому, что действи
Забота о себе начинается с привычек ☝️
С наступлением прохладных дней особенно важно уделять внимание тому, что действительно важно — себе и своему здоровью. Замечать, если тело хочет отдыха, а мысли просят тишины. Ведь забота о себе начинается с простых привычек:
🍂 пить в течение дня столько воды, сколько нужно организму;
🍂 спать достаточно, чтобы просыпаться отдохнувшим;
🍂 гулять на свежем воздухе, пока позволяет погода;
🍂 питаться разнообразно и полноценно, не пропуская приёмы пищи;
🍂 добавлять в тарелку больше свежих овощей и фруктов.
А ещё важно не только выбирать полезные продукты, но и правильно их хранить. Технология Vital Care (Природная Забота) в холодильниках Hotpoint HFL 11201I W помогает сохранять антиоксиданты в овощах и фруктах до 7 дней*. С ней вы сможете дольше наслаждаться сочными овощами, спелыми фруктами и витаминами🍎
🔗Сайт
🔗DNS
*Протестировано компанией Intertek для фруктов и овощей (желтый перец, томат, петрушка, голубика), находившихся под прямым воздействием световой технологии, по сравнению с холодильником без аналогичной технологии, а также в сравнении с первым днем теста в течение 7-дневнего периода хранения в ящике овощей и фруктов.
С наступлением прохладных дней особенно важно уделять внимание тому, что действительно важно — себе и своему здоровью. Замечать, если тело хочет отдыха, а мысли просят тишины. Ведь забота о себе начинается с простых привычек:
🍂 пить в течение дня столько воды, сколько нужно организму;
🍂 спать достаточно, чтобы просыпаться отдохнувшим;
🍂 гулять на свежем воздухе, пока позволяет погода;
🍂 питаться разнообразно и полноценно, не пропуская приёмы пищи;
🍂 добавлять в тарелку больше свежих овощей и фруктов.
А ещё важно не только выбирать полезные продукты, но и правильно их хранить. Технология Vital Care (Природная Забота) в холодильниках Hotpoint HFL 11201I W помогает сохранять антиоксиданты в овощах и фруктах до 7 дней*. С ней вы сможете дольше наслаждаться сочными овощами, спелыми фруктами и витаминами🍎
🔗Сайт
🔗DNS
*Протестировано компанией Intertek для фруктов и овощей (желтый перец, томат, петрушка, голубика), находившихся под прямым воздействием световой технологии, по сравнению с холодильником без аналогичной технологии, а также в сравнении с первым днем теста в течение 7-дневнего периода хранения в ящике овощей и фруктов.