День 10: маленький юбилей и полет отличный
Полет отличный!
Каждый раз, как только хочется соскочить, я думаю о вас. Как вы идете свои шаги, как здоровее становится несколько десятков, сотен, тысяч людей. И думаю — какое я имею право соскочить с того, что сама придумала? И шагаю. Разгружается голова, приходят новые мысли, радуется тело, спокойнее становится на душе и крепче сон.
Расскажите, кто хотел нормализовать питание, ведете дневник? И что меняется по сравнению с тем временем, когда вы его не вели? А я вам завтра постик накалякаю, с чего на самом деле, начинаются все перемены в жизни. Всего один простой вопрос. Но за ним… портал в волшебный мир;)
Едой не делюсь, потому что она в точности повторяет вчерашний день. Я вообще могу есть несколько дней подряд одно и то же без заморочек, мне нормально. А вы как к однообразию? Разносолы, поди, вам подавай, гурманы?;)))
А я бы легко в армии выжила на пайке!
Что подключить хотите? Думаю об утренней зарядке в прямом эфире, даже в зуме, например, чтобы всех видел тренер и мог поправить. Но пока думаю — для этого придется мощно перепахать режим.
Хвастайтесь, делитесь. Вон нас уже сколько, будет еще больше. И как отдельных личностей корежит — все правильно делаем!
#СамовывозОтЛовца
Дневник МРАКОБОРЦЕВ
МРАКОБОРЦЫ в ВК
Наш чат в МАХ